男子が「この子、自意識過剰だな…」って思う瞬間！第３位：鏡見すぎ　第２位：すぐ離れる　第１位は……？

気になる人とデートをするときには、つい自分のメイクや髪型が大丈夫か気になって鏡をたくさん見てしまうと思いますが、これは自意識過剰に捉えられやすい言動です。

鏡じゃなくても、反射の強いガラスで自分の姿をチェックするとかも一緒ですね。

基本的に、自分が心配するほどメイクや髪型は変な感じになっていませんから、そこは安心して、自分の姿を見るよりも彼の目をたくさん見てあげることに時間を使ってください！

デート中、相手の男子との距離が少しでも近くなると無意識に距離をとってしまうのも、自意識過剰に捉えられない行動。

まあ、普通にその男子のことが嫌いで離れているのであれば別に自意識過剰と思われたって全く構わないと思いますが、むしろ好きだからこそ緊張してテンパってしまってサッと距離をとってしまう、ということだと、自意識過剰とも思われるし、「俺って嫌われてるのかな」とも思われてしまうので、ダブルパンチです。

第1位は、他の女子の悪口

「自己愛」という名の自意識過剰というパターンもありますね。その最たるものが、デート中に他の女子の悪口を言う行動。「あの子って、実は腹黒いんだよ」「実は〇〇ちゃんってチャラくてね」など、恋のライバルを撃ち落とすつもりで言ったとしても、結局損しているのは自分。

異性の前で同性の悪口を言うと「他の人の悪口を言えるほど君は立派な人なの？」と人間性を失われてしまって、アピールのつもりがただの逆効果になってしまうので気を付けましょう。

好きな人とのデートだとつい肩に力が入ってしまっていつも通りの自分でいるのが難しくなるけど、やっぱり「自分らしく、自然体」が一番魅力的です。失敗したって死ぬわけじゃないですから、良い意味で開き直って楽な気持ちでデートに臨んでください！

（遣水あかり／ライター）