最初はどんなカップルでもラブラブだけれど、しばらく経つと何割かはマンネリしてお別れしてしまいます。
なるべく色々な種類のデートをすることはやっぱり大事。
どんなにラーメンが好きな人でも色んなラーメン屋に行くみたいに、デートも色々な場所で色々なことをしていかないと、どうしても飽きが来てしまいます。
付き合ってしばらく経つとデートのパターンが固定化してきやすいけれど、なるべくたまにでもいいので、今までにしたことがないデートを取り入れていきましょう。

あえてデートの頻度を抑えるという意識も大事です。
「会いたい」という気持ちは、完全に満たされてしまうとだんだん弱くなってしまいます。
適度に会う間隔を空けて、この気持ちが常に薄っすら残っているような状態を作ることが理想。《腹八分目》というやつですね。
次のデートを考えたときに「もうデートか」と感じるんじゃなく、「やっと会える!」と感じられるくらいの間隔が理想的です。

第1位は「愛情表現の習慣化」
カップルは、愛情表現がないとだんだん悪い意味で友達みたいな関係になってしまいます。
お互いに異性として特別な存在と認識し続けられるようにするためにも、「好き」と伝え合う習慣が大事。
たとえば、デートのときは必ず一度はキスするようにしたり、毎日LINEで「好き」って伝えたりなど、最初はある程度ルーティンでもいいので習慣化していきましょう。
こうやって習慣化すると、愛情表現そのものへのハードルが下がるので、結果的にそれ以外の場面でも愛情表現が増えます♡

ずっとラブラブでいるには、単にお互いが自分を磨くだけじゃなくて、ふたりの関係をラブラブに保つ努力が必要です。
ぜひこの記事を参考にふたりでマンネリを防ぐ約束事を作ってみてください!
(遣水あかり/ライター)

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