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▼目次・概要
00:00 超簡単に集中力を上げる方法
01:51 第5位 ：10分間の数息観
05:06 第4位 ：集中している人がよく行く場所に行く
06:17 第3位 ：テアニン＋カフェイン
08:16 第2位 ：水を飲む
09:50 第1位 ：週1自然の中で仕事・勉強する
11:12 集中力を磨き上げて人生を変える➡Dラボで
Inspired by https://daigovideolab.jp
11件のコメント
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集中力を上げる1コメ
集中力を上げる2コメ
話の内容もそうですが、奥の焚き火の揺らめき見てるだけでも集中力はもとより沈静化が続きました。
ありがとうございます
冒頭、なんて言ってるん？（メンチなるディゴーって聞こえた）
数息観✨呼吸法やってみながらDaiGoさんのYouTube見てたら、最初から最後まで一字一句聞き逃さず集中して見れました😆✨
５位 １０分間の数息観
４位 集中している人がよくいく場
所に行く
３位 テアニンとカフェインのサ
プリを同時にとる
２位 水を飲む
１位 週1回 自然の中で勉強、
仕事、読書をする
今日もステキな暖炉で癒されました
ありがとうございます。
メチャ良い👍
マックの接客は最高です！スタバより集中できます🎉
現地で飲むワインは格別でしょう🎵
せっかくYouTubeで配信して頂いてるのに…とか思い今月はサプリや鯖缶やら買い物し過ぎでワイン何処かまた、Ｄラボに入るチャンスを逃してしまいました。毎月こんな感じです。Dラボに入っても買い物が出来ないと…とか思ってしまいます。一体どうしたらいいのでしょうか…😅（ DaiGoさんを見れたら幸せなんです。それと心身共に健康で私なりに綺麗であることを信条としています。）