外見に悩まされず生きる方法って？【カズレーザーコメント返し】

「え？・・・気分転換以外で筋トレをする理由が僕は思いつかないんですけど」
ごめんなさい、私はカズレーザーさんのこの一言に「え？」って固まりました。
人それぞれですが、痩せたいとか、筋肉つけたいとか、健康志向とか、、もっとこう色々とあるでしょ！(笑)

カズレーザーさん、毎日いつもお疲れ様です。
カズレーザーさん、最近寒いので、ホットココアや、ホットミルクや、コーンポタージュスープとかがオススメですので、それを飲んで、体を温めて下さいねー！

自分は骨格ストレートで太って見えやすいからウェーブかナチュラルに憧れてるけど、こればっかりはどうしようもないよね🥲

カズレーザーさんのメタ視点というか、あらゆる角度から客観的に見て冷静に分析して回答するスタイル好き

筋トレって辛い思いしてまでやらなきゃいけないことなの？って思ってたしカズレーザーに同意見
日常生活以外で意図的に自分に負荷かけるわけだしそこに楽しみ見出せないならやる意味もない

体型でさめたんじゃなくて｢痩せる｣のにやらなかった人間性にさめたんだよ

淡々と答えてるようで、質問者の感情や背景もしっかりと考慮して客観的な答えを下さる。
カズさんのお悩み相談は聞いててホントに心地好いです♪

カズさんが以前違う動画でもアドバイスされてましたが、若い内は今目の前にいる彼氏がどんなに酷いことを言う人でも、すごく重要な人だと思いがちなんですよね。
体型で好き嫌い決めてるって、もう質問者さんが好きな訳じゃないじゃないですか。
私も若い時は容姿だけで人を好きになりましたが、中身が好きな訳では無かったので、別れた後未練が残りませんでした。
逆に性格で好きになった人と別れると何年も引き摺りますね。
生まれてからの環境の中で長い時間をかけて磨かれてきたものなので、代わりを見つけようと思っても難しいからです。
これから是非、中身を好きになってくれる良い人を見つけて欲しいです。
体型とか容姿の悩みは、無くなることはないけれど、付き合う人や環境が変われば深刻さも変わってきますので。
本当に大好きな人に出会えたら、相手に言われなくても自ら進んで綺麗になりたいな、痩せたいなと思うようになるかも。
質問者さんの彼氏は、そうさせるだけの魅力がなくて、心は素直だから行動に起こせないだけなんじゃないかなって思ってしまいました。

褒められても貶されても何も感じないのですが、これはどうにかした方が良いのでしょうか？

こうゆうのより昔みたいに授業して欲しいと思う人ー？

「全身筋肉量が不足と判定」される人がただ筋トレしても筋肉はつかない可能性が高いです。
栄養量不足で筋肉が維持できなくなっている可能性が高く、運動すれば逆に筋低下に繋がる事もあります。
一般的な運動不足では筋量不足と判定されるほど落ち込んだりしません。
「バカでも続けりゃ筋肉つく」はすごい偏見だと思いますよ。

辞めたら、歩けなくなる事も十分考えられます。
今の自分ばかり優先せずに未来の自分も見据えてあげて下さい。
未来の自分はいずれ「今の自分」になるのですから。

精神科の医者に向いてそう

筋トレはバカでもやってりゃ筋肉増えるのか