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【ダイエット】仕事忙しくても筋トレのモチベーション保つ5つの事！



根性論しか言えないが、ダイエットは根性！！

あとサムネ作りむずいぜ！そんでタイトルとサムネあってるか？？

とりあえず編集頑張ってます！

筋トレ #東京ホテイソン #フィジーク #ジム #マッチョ #体の変化 #ボディビル #ダイエット #フィットネス #ベンチプレス

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View 11 Comments

11件のコメント

  3. ねるねるね on

    自分は筋トレではありませんが、趣味でモチベーションを維持しないといけないものがあり、それと共通する所もあったのでその意識が忘れそうな時またこの動画を見に来ます！

  4. mt on

    すぐごろごろしちゃうので、ショゴない動画ありがたいです。大会応援しています！

  5. okn on

    「全国グルメロケ」という一般人が経験しない多忙状況にピンと来ず笑ってしまいましたが、アドバイスの皆に寄り添う感じが良かったです！！
    ありがとうございました！！

  6. aki on

    有酸素と無酸素両方ジムでやる時、どちらが先がいいとかありますか？

  7. k on

    有吉ゼミで大食いしたりしてからの絞れてるのほんとにすごい！！この動画モチベに私も頑張ります💪

  8. り on

    やっぱり自重トレいいんですね？！ちょっと苦手で全くやってなかったので、今度やってみようと思いました
    大会頑張ってくださいね〜！

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