Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads Twitter→ https://twitter.com/simofuriseiyam?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor 霜降り明星のチャンネル「しもふりチューブ」→ https://www.youtube.com/channel/UCpGpA7mSYmNJjLiJxKso5QA #せいや #睡眠 #不眠症 #モノマネ #あるある #霜降り明星 #せっせっせいや AGA Celebrity あるある イニミニチャンネル しもふりチューブ せいや ものまね 無限芸 粗品 薄毛 霜降り明星
@mana28_ai24 on 2024-08-09 8:26 pm 眠剤食っても寝られへんめっちゃ寝たと思っても1時間しかたってへん朝まで死ぬほど酒飲んでベロベロなっても、起きたら2時間とかほんで、酒飲んでるせいか睡眠浅いからめっちゃ夢見る夢の中で、(夢やなぁ起きたくない)って自分洗脳してみるねんけど、自分の夢の続き気になりすぎて逆に起きてまう
@user-sm7bx4xp7t on 2024-08-09 8:30 pm 「寝るのがなんか嫌」って共感しまくる 「あー、こんなんでええんかこの1日」とか「今後人生どうしていこう、、」 とか色々考えてしまって寝れない。いまも朝5時30分に動画見てます。。
@nyannyan6513 on 2024-08-09 8:38 pm いま寝たら4時間寝れるいま寝たら3時間寝れる…ってどんどん焦ってYouTubeのおすすめ見続けて寝れなくなる 睡眠音楽けっこう寝れる
@user-ws3zy2xn9r on 2024-08-09 8:42 pm 精神疾患患ってたら不眠はつきものです。僕は医療系の大学に通ってますが、まだ解明されていない部分も多々あります。睡眠は現代においてとても重要で日常生活に密接に関わってきます。睡眠薬や向精神病薬で一時的に改善されるものの、依存性が高いのでその生活から抜け出せない人が大変多くいます。こういった形で配信してくれることによって、もっと理解が深まってくれることを願います。不安な日々が続く人もたくさんいるかもしれませんが、必ず改善されることなので、イニミニみて元気出しましょう😁
@milles. on 2024-08-09 8:48 pm 午前5時に眠れなくてYouTube開けたら不眠症動画が上がっててすぐ開きました！心当たりしかなかったです。😂大事な日の前の日とか、どうしても寝たい時は、ヤクルト2000（ヤクルト1000を二本飲む）したら、短時間でもスッキリします！多分！ぜひせいやさんにも一度試してみてほしいです。
@milles. on 2024-08-09 8:50 pm 早く起きたら早く寝れるよってよく言われるけど、早く起きれられないから早く眠れなくて、早く眠れないから早く起きられない、だから早く眠れない、以下ループ😂
@user-uc3hp8mm9b on 2024-08-09 8:51 pm 今まさにこれすぎていっぱい高評価押したい！！！！！寝る時間いっぱいあったのにせいやさんが言ったあるある全部やって結局寝るの諦めて、やっぱ眠いかもって思ったけどもう沖縄旅行向かわなきゃ行けないなう。寝たい
@japan8983 on 2024-08-09 8:52 pm メラトニンのサプリ良いですよ。グリシン、テアニン、GABAなんかより明らかに効きます。日本では打ってないので、海外から取り寄せになります。このコメントを読んだ方、一度でいいので試してください。
@user-nn2hr6zu3t on 2024-08-09 8:54 pm せいやが言ってるみたいに寝落ちと気絶でしか寝れないのしんどすぎる。生活リズム整えても結局2日くらいで崩れちゃうんよな。寝ずに外出た時は太陽目の前にあるんかってくらい眩しくて体だるい。
@user-qe9om7xv3o on 2024-08-09 8:56 pm 自分は何時までに寝れなかったら眠剤飲んで寝るって決めてます！寝れたらラッキーで、寝れなかったら眠剤でぐっすり寝ます。副作用でおかしな言動をしてしまうことがあるので注意です。あと、薬に頼りすぎてしまう等
@tetsuyaokabe0124 on 2024-08-09 9:00 pm 自分と全く一緒で共感しかありません。2時ごろ寝れずにどうしようと悩み、5時ごろ寝ずに仕事に行くぞと意気込み日が出てくるとものすごい睡魔にがきて眠てしまい起床時が怠くて体調が悪くなる。 自分はYouTubeのハリーヨシダチャンネルの睡眠誘発動画を実践し、重曹クエン酸水を飲み少し改善してきましたので、是非お試し下さい。
@user-tq2jy8dp2l on 2024-08-09 9:07 pm 俺も不眠症で悩んでいましたが現在は多少改善されました。 現在漢方を試しているのですが、飲み始めてから明らかに眠くなるまでの時間が早くなりました。桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)という漢方は自律神経の興奮を抑える効果があるので、寝る時にドキドキしてしまう方におすすめです。もちろん合う合わないがあると思うので、薬剤師さんに相談するのが1番いいと思います！ 同じ悩みを持つ方の助けになればと思い体験談を書かせていただきました。良い睡眠ライフを！
@user-pm1eg7eg9l on 2024-08-09 9:13 pm 眠れるbgmで検索してα波のやつ聴くも全く寝れないのとか、寝れないor眠れない で同志を探しちゃうのとか、まじでわかりすぎる
@user-mq9sn5dj1n on 2024-08-09 9:24 pm 日中に気絶して2、30分寝ると熟睡できちゃうから回復しちゃって夜にかけてモリモリ元気になってくる。今も朝6時24分だよ。早く寝たいよーーーーーー😢
@tofuchan26 on 2024-08-09 9:27 pm せいやと不眠症の症状全く一緒だった😪💭社会人になってからは、どれだけ疲れてても2時以降にしか寝れなくなった。最近は霜降り明星ANN聴きながら寝てます🎧
@tamutamtamutam on 2024-08-09 9:29 pm 諦めて後悔する、めちゃくちゃ共感したwww 私も寝るの諦めて「もう徹夜でいこう！！」とか思うけど、結局それは体力的に無理なんよな…😂
@ho-hoo on 2024-08-09 9:31 pm 湯船浸かってストレッチしてハーブティー飲んで部屋の電気しっかり消して、寝る準備バッチリにしたらほんまに寝られへん。洗い物せなアカンな〜と思いながらソファでスマホ見てる時が一番寝れる。
@user-ys2tl3mm3u on 2024-08-09 9:39 pm せいやさんこんにちは。わたしは仕事で夜勤をやっていたので、すごく睡眠には悩んでいました。わたしがやったこと↓・マットレス、枕をオーダーメイドに変えた・寝る時はアイマスクをして視界に何も入れないようにした・睡眠サプリを飲む、医師に睡眠薬を処方してもらう・お風呂前からスマホをやめて、お風呂上がりには部屋真っ暗のまま髪を乾かすなどして光を目に入れない・カフェインは飲まない・一級遮光カーテンに変えた などです。でも一番効果あったのは夜勤を辞めたことでした🤣深夜ラジオや他の仕事、大変とは思いますが、いつも楽しませてもらってます。お体に気をつけて、頑張ってください😊💖
38件のコメント
買いたいものとか何かが欲しすぎて寝れないこと誰か共感して欲しい
眠剤食っても寝られへん
めっちゃ寝たと思っても1時間しかたってへん
朝まで死ぬほど酒飲んでベロベロなっても、起きたら2時間とか
ほんで、酒飲んでるせいか睡眠浅いからめっちゃ夢見る
夢の中で、(夢やなぁ起きたくない)って自分洗脳してみるねんけど、自分の夢の続き気になりすぎて逆に起きてまう
不眠症あるある
朝のカラスの声聞こえて何故かすごい萎える
「寝るのがなんか嫌」って共感しまくる
「あー、こんなんでええんかこの1日」とか「今後人生どうしていこう、、」
とか色々考えてしまって寝れない。いまも朝5時30分に動画見てます。。
今日バンジージャンプ行くのに1時間弱しか寝れなかった
薬飲んで無理やり22時に寝てるけど、1時には起きてしまう、、、その後寝れなくてつらいです🥺
いま寝たら4時間寝れる
いま寝たら3時間寝れる…
ってどんどん焦ってYouTubeのおすすめ見続けて寝れなくなる
睡眠音楽けっこう寝れる
精神疾患患ってたら不眠はつきものです。
僕は医療系の大学に通ってますが、まだ解明されていない部分も多々あります。
睡眠は現代においてとても重要で日常生活に密接に関わってきます。
睡眠薬や向精神病薬で一時的に改善されるものの、依存性が高いのでその生活から抜け出せない人が大変多くいます。
こういった形で配信してくれることによって、もっと理解が深まってくれることを願います。
不安な日々が続く人もたくさんいるかもしれませんが、必ず改善されることなので、イニミニみて元気出しましょう😁
寝れないけど
自分がそういう個体だと
思い込んで何も考えずオールする
午前5時に眠れなくてYouTube開けたら不眠症動画が上がっててすぐ開きました！心当たりしかなかったです。😂
大事な日の前の日とか、どうしても寝たい時は、
ヤクルト2000（ヤクルト1000を二本飲む）したら、短時間でもスッキリします！多分！
ぜひせいやさんにも一度試してみてほしいです。
早く起きたら早く寝れるよってよく言われるけど、
早く起きれられないから早く眠れなくて、早く眠れないから早く起きられない、だから早く眠れない、
以下ループ😂
なんか『寝る為の行動』って意識しちゃうと寝れなくなるんよな
今まさにこれすぎていっぱい高評価押したい！！！！！
寝る時間いっぱいあったのにせいやさんが言ったあるある全部やって結局寝るの諦めて、やっぱ眠いかもって思ったけどもう沖縄旅行向かわなきゃ行けないなう。寝たい
メラトニンのサプリ良いですよ。
グリシン、テアニン、GABAなんかより明らかに効きます。
日本では打ってないので、海外から取り寄せになります。
このコメントを読んだ方、一度でいいので試してください。
せいやが言ってるみたいに寝落ちと気絶でしか寝れないのしんどすぎる。生活リズム整えても結局2日くらいで崩れちゃうんよな。寝ずに外出た時は太陽目の前にあるんかってくらい眩しくて体だるい。
これめちゃくちゃ共感できる
俺もそのうちはげるんかな
旅行先とか絶対眠れないあるある
騙されたと思って、寝る前にヤクルト飲む習慣つけてください！
自分は何時までに寝れなかったら眠剤飲んで寝るって決めてます！
寝れたらラッキーで、寝れなかったら眠剤でぐっすり寝ます。
副作用でおかしな言動をしてしまうことがあるので注意です。あと、薬に頼りすぎてしまう等
自分と全く一緒で共感しかありません。
2時ごろ寝れずにどうしようと悩み、
5時ごろ寝ずに仕事に行くぞと意気込み
日が出てくるとものすごい睡魔にがきて眠てしまい
起床時が怠くて体調が悪くなる。
自分はYouTubeのハリーヨシダチャンネルの睡眠誘発動画を実践し、重曹クエン酸水を飲み少し改善してきましたので、是非お試し下さい。
寝る前のスマホから止めてみようか
俺も不眠症で悩んでいましたが現在は多少改善されました。
現在漢方を試しているのですが、飲み始めてから明らかに眠くなるまでの時間が早くなりました。桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)という漢方は自律神経の興奮を抑える効果があるので、寝る時にドキドキしてしまう方におすすめです。もちろん合う合わないがあると思うので、薬剤師さんに相談するのが1番いいと思います！
同じ悩みを持つ方の助けになればと思い体験談を書かせていただきました。良い睡眠ライフを！
眠剤もらおうにも病院やってる時間に起きられない
とりあえずベッドでは眠る以外の事はしない方がいいです。
私は羊数える時に、頭の中で柵を越える羊をイラストバージョンにするかリアルバージョンにするか日によって決めてます！
眠れるbgmで検索してα波のやつ聴くも全く寝れないのとか、寝れないor眠れない で同志を探しちゃうのとか、まじでわかりすぎる
寝たくないし起きたくない→眠たい寝たい→寝る→目覚める→…
（体に朝、夜という概念がない）
めっちゃ共感出来るけど、自分はせいやに比べたら忙しさのいの字もない程の生活だからただの惰性かぁと思ったら余計寝れなくなった
私も不眠症ですが、サバンナ高橋のあつもり実況を垂れ流してると寝付きが早くなりますww ご参考に。
僕は、cbnを服用してます
日中に気絶して2、30分寝ると熟睡できちゃうから回復しちゃって夜にかけてモリモリ元気になってくる。今も朝6時24分だよ。早く寝たいよーーーーーー😢
せいやと不眠症の症状全く一緒だった😪💭
社会人になってからは、どれだけ疲れてても2時以降にしか寝れなくなった。
最近は霜降り明星ANN聴きながら寝てます🎧
諦めて後悔する、めちゃくちゃ共感したwww
私も寝るの諦めて「もう徹夜でいこう！！」とか思うけど、結局それは体力的に無理なんよな…😂
湯船浸かってストレッチしてハーブティー飲んで部屋の電気しっかり消して、寝る準備バッチリにしたらほんまに寝られへん。
洗い物せなアカンな〜と思いながらソファでスマホ見てる時が一番寝れる。
寝る前に出すもの出してスッキリした状態だとやり残した感なくていいすよ
次の日特別なイベントとか予定が入ってると緊張して寝れなくなることはあります
せいやさんこんにちは。
わたしは仕事で夜勤をやっていたので、すごく睡眠には悩んでいました。
わたしがやったこと↓
・マットレス、枕をオーダーメイドに変えた
・寝る時はアイマスクをして視界に何も入れないようにした
・睡眠サプリを飲む、医師に睡眠薬を処方してもらう
・お風呂前からスマホをやめて、お風呂上がりには部屋真っ暗のまま髪を乾かすなどして光を目に入れない
・カフェインは飲まない
・一級遮光カーテンに変えた
などです。でも一番効果あったのは夜勤を辞めたことでした🤣
深夜ラジオや他の仕事、大変とは思いますが、いつも楽しませてもらってます。お体に気をつけて、頑張ってください😊💖
日本人は働き過ぎやで、