Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 前回はこちら！ Twitter→ https://twitter.com/simofuriseiyam?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor 霜降り明星のチャンネル「しもふりチューブ」→ https://www.youtube.com/channel/UCpGpA7mSYmNJjLiJxKso5QA #せいや #睡眠 #不眠症 #モノマネ #あるある #霜降り明星 #せっせっせいや AGA Celebrity あるある イニミニチャンネル しもふりチューブ せいや ものまね 無限芸 粗品 薄毛 霜降り明星
@moomama7678 on 2024-08-25 4:06 pm 加齢による不眠も影響していると思います。かかりつけの内科医の先生も眠剤使ってます。そして眠れないとストレス&飲酒量が増加するので結局、効かない民間療法よりしっかり眠れる薬のほうが健康的なんだと気付きました。
@user-sr4zs7wz9v on 2024-08-26 12:30 am 高校生のころ不眠症で、朝刊配達員さんが、ドアの郵便受けに新聞を入れてくれたと同時に、内側から新聞を引っ張って「うぉ😱」って言わせて楽しむいたずらをしてた。配達員さんも慣れてきて「ふふっ😊」って付き合ってくれてた。当時の配達員さん、顔も知らないけど、そのやりとりをやったあとは何故か眠れたんだよね。ありがとう。
@mame.... on 2024-08-26 11:04 am どうしても早く起きないといけない日は、予め前々日から夜更かしして意図的に睡眠不足にしてから寝落ちする。電気を消してきちんとした睡眠環境を作ると返ってプレッシャーになり眠りにくい
@user-iy5ml8iz3g on 2024-08-26 11:40 am 寝れないときに考えぐるぐるしちゃったりとか、なんかよくわからない不安と孤独感に襲われることもある。。でも、そんな時にそれこそANNを流して話に耳を傾けてると、世界に起きてる人は自分だけじゃないって安心するのか気が紛れるのか寝れたりします！霜降りのANNにも何度も安心をもらいました😊
@sn5707 on 2024-08-26 2:51 pm 俺一人暮らししてからマジで寝れなくなったけど、実家に帰省する時寝れるから何かなって思ったら、布団の材質と部屋の落ち着きと家族がいる安心感だなって思って一人暮らしではどうしようもなくて詰んでる
@user-xm7wf6ke3c on 2024-08-26 6:31 pm この動画見て自分が不眠症なんだと自覚しました。私は、布団に入る瞬間が1日の中で1番好きで寝つきが悪くて寝れないんだけど寝始めたら次の日何もなければ14時間以上ぶっ通しで寝ちゃいます。布団に入って後は寝るだけということにテンションが上がってしまい、体は疲れ果ててこのままスマホも見ずに目を瞑れば寝れそうなのに、今寝たら損すると思ってゲームやドラマを見始め完全に寝るタイミングを失って覚醒して寝れなくなり気づいたら朝です。
@user-msknmskdkn on 2024-08-26 6:54 pm 朝起きた時｢絶対今日の夜は早く寝てやる！｣って思うのに、いざ夜になると寝たくないし寝られないのなんなんや。…と、今まさに寝られない朝4時。
@user-eh5qb6rx6t on 2024-08-26 6:58 pm 眠れなくて諦めてYouTube開いたらコレ見つけて、今じゃがりこ食いながら見てるw朝方腹も減ってより眠れなくなるから厄介 もう諦めて眠れないのも私の個性。と受け入れた方が楽かも翌日仕事中身体重くてだるいけど、私のせいじゃないって眠れない自分を責めない！すぐ眠れる人とは世界が違うから比較しない（同じ世界の人はせいやさんとコメント欄）
@user-nd5mi1bg3o on 2024-08-26 11:20 pm 気絶以外の寝方というか、入眠方法そのものがずっと分からなかったんだけど「目をつぶってから上を向く」は正解ぽい不眠チャンネルの皆さんに届け！
@sato.29 on 2024-08-27 4:35 am まじで言うと、布団の上になると寝れないって人は布団の上で起きすぎて脳が布団は寝る所ではないって誤認してるから。 だから眠たい時だけ布団の上に、全然寝れそうにないなって時は違う所で眠くなるまで待つと徐々に改善されて行きますよ。最初は辛いですが
@yuuki-tr3ek on 2024-08-27 7:26 am まったく同じことで悩んでた。最近わかったんだけど見た事があるYouTubeの動画の音声だけ聞いて、言ってることを頭の中で台詞みたいに繰り返してると寝れる。霜降りとかうるさいのでも大丈夫。初めてみるやつだと中身気になっちゃうから死ぬほど見たやつとか、あんまおもろくないやつがいいと思う。やってみて。
43件のコメント
1日眠れなかったくらいなら上出来。
2日3日眠れなかったら五感が敏感になって、エヴァのシンジ君みたいになってくる。
今日もずっと寝れないのでこれを見にきました
加齢による不眠も影響していると思います。かかりつけの内科医の先生も眠剤使ってます。
そして眠れないとストレス&飲酒量が増加するので結局、効かない民間療法よりしっかり眠れる薬のほうが健康的なんだと気付きました。
19時くらいに猛烈に眠気きて「今ちゃうねん」ってなる日ある
鳥の鳴き声似てるw
1日が30時間あれば、ちょうどのリズムになれるのに
睡眠剤のんだほうがいい
目瞑ってるだけで寝てるのと同じくらい体休めてるってことを知って安心した。
これをまた寝れない朝５時に見てます。大共感。笑
眠れない😭
不眠症で寝てなすぎて寝れた時はバカ怖い夢見がち！
せいやまた暗い話してるやん笑
寝なきゃヤバイって焦る時間帯がある
高校生のころ不眠症で、朝刊配達員さんが、ドアの郵便受けに新聞を入れてくれたと同時に、内側から新聞を引っ張って「うぉ😱」って言わせて楽しむいたずらをしてた。配達員さんも慣れてきて「ふふっ😊」って付き合ってくれてた。当時の配達員さん、顔も知らないけど、そのやりとりをやったあとは何故か眠れたんだよね。ありがとう。
私も寝るの苦手だけど、寝る前スマホ見るのやめて本を読む日はほんと寝れる。
色々眠剤試して今のにしたら秒で太ったので辞めたいのに辞めて寝れなくなったらどうしようって葛藤がある
寝る前ラジオ感覚で聞こうとしたら共感しすぎて眠れんくなったわwww
睡眠不足の状態で朝歯を磨くと吐き気が止まらなくなる
社会人になって6年くらいでたどり着いたのが「デエビゴ」でした
あと寝る場所は寝る以外使わない
鳩の鳴き真似うますぎー！！
外が明るくなったらすぐ寝れる
暗い部屋に目が慣れて、昼間より部屋がよく見えるまである
どうしても早く起きないといけない日は、予め前々日から夜更かしして意図的に睡眠不足にしてから寝落ちする。電気を消してきちんとした睡眠環境を作ると返ってプレッシャーになり眠りにくい
寝れないときに考えぐるぐるしちゃったりとか、なんかよくわからない不安と孤独感に襲われることもある。。でも、そんな時にそれこそANNを流して話に耳を傾けてると、世界に起きてる人は自分だけじゃないって安心するのか気が紛れるのか寝れたりします！
霜降りのANNにも何度も安心をもらいました😊
寝れないとかではないんだけど、寝てるのに昼間眠すぎて仕事中寝てしまう…
ソファだと寝落ちできるのにベッドだと寝落ちできない。まじで謎。
早朝の鳥の鳴き真似うますぎて腹ちぎれたwww
溺れてるカラスの鳴き声聞こえんねんな
早寝なって思えば思うほど寝れへんくなる
俺一人暮らししてからマジで寝れなくなったけど、実家に帰省する時寝れるから何かなって思ったら、布団の材質と部屋の落ち着きと家族がいる安心感だなって思って一人暮らしではどうしようもなくて詰んでる
周りに寝てない自慢みたいに思われそうって考えちゃって昨日何時に寝た？って会話になると正直に言いづらい、
この動画見て自分が不眠症なんだと自覚しました。
私は、布団に入る瞬間が1日の中で1番好きで寝つきが悪くて寝れないんだけど寝始めたら次の日何もなければ14時間以上ぶっ通しで寝ちゃいます。
布団に入って後は寝るだけということにテンションが上がってしまい、体は疲れ果ててこのままスマホも見ずに目を瞑れば寝れそうなのに、今寝たら損すると思ってゲームやドラマを見始め完全に寝るタイミングを失って覚醒して寝れなくなり気づいたら朝です。
朝起きた時｢絶対今日の夜は早く寝てやる！｣って思うのに、いざ夜になると寝たくないし寝られないのなんなんや。…と、今まさに寝られない朝4時。
眠れなくて諦めてYouTube開いたらコレ見つけて、今じゃがりこ食いながら見てるw
朝方腹も減ってより眠れなくなるから厄介
もう諦めて眠れないのも私の個性。と受け入れた方が楽かも
翌日仕事中身体重くてだるいけど、私のせいじゃないって眠れない自分を責めない！
すぐ眠れる人とは世界が違うから比較しない（同じ世界の人はせいやさんとコメント欄）
せいやが寝れたらもっと面白くなるってこと?
ADHDの多動症で、じっとしてるのが苦手だから脳内会話がぐるぐる回って寝れないんだろうなと思ってる
夫も眠れないタイプです
私は一瞬で寝ます
夫はストレッチして怖い話聞きながら寝てますよ〜
明け方に鳴き始める鳥、外がシーンってしてる時から突然1匹鳴き始めて、それにつられるように数が増えてくの嫌い
気絶以外の寝方というか、入眠方法そのものがずっと分からなかったんだけど「目をつぶってから上を向く」は正解ぽい
不眠チャンネルの皆さんに届け！
身体は眠いんだけど、頭の中にあるスイッチをどうしてもオフにできない
まじで言うと、布団の上になると寝れないって人は布団の上で起きすぎて脳が布団は寝る所ではないって誤認してるから。
だから眠たい時だけ布団の上に、全然寝れそうにないなって時は違う所で眠くなるまで待つと徐々に改善されて行きますよ。最初は辛いですが
ちょっと違うかもだけど5時とかに急に眠くなるのが怖すぎる
まったく同じことで悩んでた。
最近わかったんだけど
見た事があるYouTubeの動画の音声だけ聞いて、言ってることを頭の中で台詞みたいに繰り返してると寝れる。
霜降りとかうるさいのでも大丈夫。
初めてみるやつだと中身気になっちゃうから死ぬほど見たやつとか、あんまおもろくないやつがいいと思う。やってみて。