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無視されても折れないメンタルを作る方法



0:00 無視されても折れないメンタルを作る方法
0:11 ①相手は忙しい前提
4:23 ②感情のレコーディング
6:47 ③強制ポジティブ変換

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8件のコメント

  1. @mentalistdaigo on

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  2. @mn9441 on

    無視されても折れないメンタルを作る方法
    0:11​ ①相手は忙しい前提
    4:23​ ②感情のレコーディング
    6:47​ ③強制ポジティブ変換

    感情のレコーディングは冷静に判断できそうですね。無視は自由の考え方は気が楽になりそう！

  3. @chieeyama2901 on

    心が少し軽くなりました。
    無視、拒絶は死に匹敵するくらいの恐怖で対人恐怖症になり、人の目を避けてコソコソ生きてます。
    早くこんな人生終わってほしいと思っていましたが、まだ改善の余地はあるかもと前向きになれました。ありがとうございました😊

  5. @FLARE-y9k on

    無視するなら
    こちらも無視するだけ＾＾
    そんなレベルの低い人間に
    わざわざイライラする
    時間が人生の無駄。

  7. @NoekaMitu on

    家族に10年以上無視され続けたことあるから無視されると若干トラウマ呼び起こす私。(しかもその原因は私が恋人作ったからとかいう意味不な…)これはとても有用だ😮

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