ananの企画で本気ダイエットに挑戦中の見取り図盛山。
みるみるガリガリになっていく盛山の本気ダイエットの1週間!

#見取り図
#ダイエット
#糖質制限

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43件のコメント

  1. 100kgある体型には見えんかったなぁ
    いいなぁ
    筋肉つけたらすごいことになるんちゃう🎉🎉

  2. ご結婚されて、とても爽やかな雰囲気になられましたねッ✨

    体重を聞いて😮びっくり😮そんなに大きく見えませんね。
    健康を保ちながら個性を生かしてダイエットに励んで下さいませ💪

  3. 朝何も食べたく無いのめっちゃわかります。
    食べるの我慢するのも大変だけど、食べたく無い時に食べるのもしんどいですよね..
    anan楽しみにしてます!

  4. 朝からゲーゲーしてたモーニングルーティンの頃と比べたら雲泥の差でカッコ良いです!全然デブなんかじゃないです。anan絶対買います!!

  5. 劇場でみたらテレビで見るよりシュッとしててほんとにダイエット頑張ってるんだなって思いました🥹
    anan掲載楽しみにしてます😏✨

  6. モリシ、結婚したよね?!ってくらい、
    見取り図ハウスなのか!?ってくらい、男のひとり暮らし感w

    マジで痩せてる!

    私も頑張ろうって思いました✨

  7. プロバーベルって言う
    可変式ダンベルおすすめですよ
    ケガ防止にリストストラップの購入も検討してください

  8. 盛山プライムビデオらしいオリジナルVlogでめちゃめちゃアリやと思います!
    カピゴンつけてがんばれー🔥

  9. 筋トレ 食事制限。
    タンパク質摂取。 
    方向性は間違いない。
    エステはいらないね。笑

  10. 糖質制限は1週間後くらいからスイッチが入って落ち始めるんで、本番前に糖質解禁したらダメじゃん。

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