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16件のコメント

  1. 1人で食事することを楽しめているか?楽しめてないか?ってことが大きいんじゃないかな
    あと、1人で食事をする機会が多いヘビースモーカーってのもかなり多いと思う

  2. 一人飯は意外とリスクが有ることに驚きです。でも料理はほぼ毎日しているのでそこは救いですね!炭水化物は夜食べないほうがいいとか諸説あるけれど、やはり大切な栄養素なので、納得です。

  3. 確かに一人だと食べ過ぎるw
    レンチンせいろ蒸しおすすめ。
    食べるペースが合わない人、ご飯残す人との食事はストレスだなー。

  4. この動画に関係ないんですけど、ぜひショートスリーパーの堀さんとコラボして欲しいです。私どうしてもあの人胡散臭くて😅嘘を見破って欲しい

  5. 普段栄養バランス良い食事ばかり作って食べているので、誰かと食べる時は多少体に悪いものを摂取する覚悟を決めてから行きます

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