ananの企画でダイエットに挑戦していた見取り図盛山。
100日間でマイナス20kgの減量に成功。その全てを語ります!

#見取り図
#ダイエット

★見取り図盛山のTwitter
https://twitter.com/morishimc?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

★見取り図盛山のInstagram
https://www.instagram.com/morishimc/

Share.

26件のコメント

  1. 専門的な知識はご自身でお調べください!あくまで盛山なりの知識と解釈でお話しさせてもらっております😂
    できたら倍速でも最後まで見て頂けたら幸いです!
    あとパンプアップじゃなくてバルクアップでした(照)

  2. 100日で20キロ減はすごい✨
    最後までやり切ったその精神力、
    私もぜひ見習いたいと思います。

  3. 結婚されたし、健康的になり見た目もすっきり清潔感すごいし、奥様は喜んでるでしょうね❤
    努力はすごいですね、頑張りましたね🎉
    さらに減量しつつ鍛えたらかっこよくなってモテちゃうだろう😊

  4. かっこよくなりましたね!
    嘘偽りのないダイエット方法を話してくれて誠実さを感じます。
    体に気をつけてこれからも頑張ってください

  5. なんでも成果が出るものっていうのはつまらんことを淡々とやるっていうのが真理なんやろなぁ、、、

  6. 毎度やり切るモリシ、まじで尊敬‼️オトコofオトコ‼️
    継続できる力とおもろさを兼ね備えたモリシは最強ナノダ。

Leave A Reply