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#ひろゆき #切り抜き # 禁酒 #健康 #中田敦彦 #shorts
39件のコメント
日本でも120歳くらいまで生きた人は酒とタバコを毎日やってたな
僕も禁酒2ヶ月になりました！高いお酒を買ったけど美味しくなくてショックで飲めなくなりました😂その時は悲しかったけど結果オーライです。
これだけ年月が経って
エビデンスがどうのこうの
言われているけど
答えがないわけで
結局、遺伝とか体質とか、生活習慣が
複雑に組み合わさって結果がでるんだろうなぁ…
なにをやったから絶対ってのは
ないんだろうなぁ
飲みたいならのんで
飲まないならのまないで
好きなくらい生きればいい🎉
飲酒はストレス発散にはならんで
健康、長生きを崇拝するのは結構なんだけどその宗教観を押し付けないで欲しいといつも思いますね。
体質なんだよなぁ特にアジア系は
日本の長寿も、だいたい飲酒喫煙してる。健康って1番の敵はストレスなんだろうね。
酒を飲まなかったら、あと１００年生きられたのに。
断酒がストレスになる人もいる
毒を以って毒を制す的なね
１０８歳ぐらいで煙草はやめるべき
こういうの見るとやっぱ酒は頭悪くなるんだなってのがよくわかる
そんなN=1の話はなんのアテにもならんて
まあストレス次第だろ
俺は酒飲んで鬱気味になる方がストレスだったからあんま飲まなくなったけど
禁酒が身体に良いのは当たり前だけど、精神的に良いのか人によると思う
そもそも120歳まで生きたくねえよ！
100歳でいいよ
寿命はたいして変わらないかもしれないけど、健康寿命は結構違うんじゃ無いかな
多分そういう長生きした人は、もともと体が特別強いからであって逸般人が同じ事やったら病気になる
体には悪いが辞めての楽しみが見つからない糞な自分😂😂
はいはい、そのばあちゃんだけね
程度の差
酒の本当の恐ろしさは精神への影響。
人生楽しい人が友達と飲み会やるのはいいいけど、孤独だから酒に逃げてる人は精神状態が悪化して、それで体を壊す。
その世界一のおばあちゃん
お酒とタバコ辞めてたら 180歳くらい生きてたかもね
赤ワインとチョコレートとたばこを毎日摂取する人のほとんどは何もやらない人よりも短命
お婆が赤ワイン飲まなかったらもっと長生きしてるよ
アルコールはむしろ不安を増大させると研究で出てます。
断酒はいちいち人に言わず勝手にすれば良い
ストレス解消に酒飲む暇があるなら、飯食って早く寝ろ！皆気付いて無いだけで、睡眠が1番のストレス発散じゃ
アルコール依存症 寿命、で調べればわかるが、
平均寿命は50歳。
仕事柄完全禁酒は難しいので晩酌止めてみて思ったこと。晩酌しないと1日中気持ちが安定していられる。逆に飲み会の次の日は鬱っぽくなるというか変な不安が襲ってくる。
お酒好きだし多分強いけど、多分一生飲むなって言われたら全然飲まなくていいなぁ。
残念ながら、飲酒はストレス発散できているようで、逆にストレスが溜まりやすくなる。
「いや飲んだら楽しいだろ。飲まない健康志向の奴が理由付けてるだけだろ。」なんて思ってたけど、実際に酒を控えるようになってからポジティブになったしイライラしにくくなった。
逆に言うと、それだけ酒の影響でネガティブに持っていかれてたしイライラしやすくなってたんだということ。
歳とってから記憶飛ばして迷惑かけて後悔がやばいのでやめました
120歳まで生きた人が酒、タバコしてたってそんな奇跡的な一例をあげられてもって感じ。
酒続けて、早死にした何万の人を無視して、たった一つの例をあげるのは知能が低い証拠。
個人の事例を一つあげてもそれはエビデンスではないでしょー
フランス人と日本人だとそもそも酒への耐性が全然違うし、たった一例だけで判断するのは危険だな〜
お酒をやめて２ヶ月。毎日毎晩浴びるほど飲んでいた自分が実感してる事は、精神的にとても安定する、毎日の下痢 がなくなり快便、睡眠ぐっすり。謎に襲ってくる不安や孤独はアルコールだったのだと実感。酒場に行っても飲まないで平気な自分は、お酒ではなく周りの人達とのコミュニケーションが好きだったんだと理解してから余計楽になれたかも。
ひろゆきの酒飲み談義だいすき☺👍❤
たまに飲むアルコールは良いと思う👍何でも適度にやれば良いよね。断酒までする必要はない、人生楽しく生きて死にたいわ。