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＜目次＞
00:00 アヴァン
01:48 自己紹介
02:23 脳をオートパイロットにする
13:49 習慣化は、環境のデザイン
22:36 時間こそが人類最大の資本
31:52 カラダを整え、ココロを整え、全方位で整える
43:25 自分の人生の主導権を握る
51:48 夢を実現する方法
＜ゲスト＞
田中渓｜元ゴールドマンサックス証券 マネージングディレクター
ゴールドマン・サックスに17年勤務し
投資部門の日本共同統括に。
2024年に退社し、現在投資会社責任者(運用数千億)
https://x.com/keitanaka_radio
▼著書『億までの人 億からの人 ゴールドマン・サックス勤続17年の投資家が明かす「兆人」のマインド』
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33件のコメント
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田中さんの声聞いてると癒されるんよなぁ…
田中さんみたいにしなくても、一日の30分だけ運動やストレッチ取り入れるだけでいいんだよ。なんでもすごいヒトと比べるからやる気がなくなる。
毎日が運動部の合宿みたいで健康的ですねー
睡眠だけはしっかり摂ってください！
若者としては、ほんとに重要なんですが、女の子と夜に予定あったらどうすればいいんだろ
早死にはするんだろうなぁ。太く短く生きるか、細く長く生きるか。GSとかで働いて、かつ成果を出すような働き方をすると、脳の回路が常人では無いモノに切り替わってしまうのかも。
この動画見て以来、ランニングを毎日していたら、彼女が「え？何で最近そんなにランニングしてんの？痩せようとしてる？！え、、、ちょっと待って、、、浮気してる？？」と言われましたw
ランニング、頑張ります！
おすすめに出てきて、田中さんのこと初めて知りました。たまたまですが、私は一年くらい前からからどうしても時間がないので3時半に起きてます。昼は玄米を食べてます。私は糠漬けをトッピングしてます。心身共に健康になりました。ありがとうございます。
起きてすぐのランニングだけ気をつけてくれ〜
効率を求めてる割にはランニングも水泳もフォーム悪いな・・・
この方は独身なんかな？
9000mも泳いだら、一日終わってまうわ
走り方おかしくね？
まぁ…ブランディングは大切ですがね…
永遠に同じ景色を眺めて
穏やかに息をする友
荒波に身を投げ億の風を背負いながら
明日を賭ける友
歩幅も速さも目指す空もまるで違うふたりが
どこか同じ影を落とし同じように迷い祈っている
正しさという名の灯台は誰の海にも立っていなく
ただ、胸の奥にひとつずつ小さな灯が
揺れているだけ
犬の散歩を1日2回課してるけど1回に減らそうと思ってました
2回を維持しようと思います！
たなかけい？
ちゃんと全て観たけど、何言ってるかわからなかった（笑）
ゴリジコリ
資本主義に洗脳されている
こんな生き方では人間豊かに生きられない
履き違えてる
結局元から備わってる体力なんよな
30:32 シートベルトしないといかん
歯磨きの例え、頭いいなぁー🧠
そのうちクレイジージャーニーに出演されそうな方ですね！
何か一つ昨日と違うことをやるようにします！
朝トレしてるけど体力ないから日中は滋養剤飲んで誤魔化してる笑
この人は体力お化け過ぎて羨ましい
素晴らしい生活習慣ですね！僕も毎朝５時起き、筋トレ、ストレッチ、リフティング１００回、家事育児1日２時間、定時退勤後はYouTube運営に注力しています。週末は土日朝７時からソサイチチームのキャプテンとして汗を流していて充実しています。あと５年でセミFIRE！
田中さんはすんごい偉い方なのに全く偉ぶらないのがほんとに偉大。
頑張ってる人を布団の中でぬくぬくゴロゴロしながら見るのが醍醐味
15:12 52:24 🙇♂️
何もやってない時間が怖いんだろうな
だから脳をオートパイロット化させて強制的に動き続けなければ安心できない
それが幸せにつながるかどうかは個人差かと思う
この動画を夜に観てそのままベッドで寝落ちしたら、3時45分ジャストに目覚めました！