Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 59キロ台突入した、足に血管はしる 水分抜けるとすごく良い！ 抜けないとのっぺら、浮腫みやすい体質らしい 当日は水分、塩分コントロールして、バリバリで出やす 楽しみ！ ↓日焼けのサブスク just TAN https://www.instagram.com/justtan24?igsh=MW55d2E4cW9vcHYwNw== #ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス＃東京ホテイソン＃ダイエット #jbbf#筋トレ# Celebrity ショーゴ
@curry__men on 2026-04-28 11:56 am 減量末期のルーティン待ってました！！！！以前の減量フル食ルーティン、ラヴィットフェスからの全然カロリー足らねーじゃん（寺田心風）を何回見たことか、、、過去一頰こけてて良い感じですね！！大会当日楽しみにしてます！ ※スーパーで買った物のシールラベルはモザイク入れたほうが良いかと思います。スーパーの店舗名入っちゃってるので、ある程度の住所バレになってしまいます。。
13件のコメント
減量末期のルーティン待ってました！！！！以前の減量フル食ルーティン、ラヴィットフェスからの全然カロリー足らねーじゃん（寺田心風）を何回見たことか、、、
過去一頰こけてて良い感じですね！！大会当日楽しみにしてます！
※スーパーで買った物のシールラベルはモザイク入れたほうが良いかと思います。スーパーの店舗名入っちゃってるので、ある程度の住所バレになってしまいます。。
頭回ってますか！！応援しています！
癒しのなるちゃん！フィジークの大会時よりも脚がすごいです！
凄いな
これ奥さんも大変やろなw
すげー不思議な体。筋肉ムキムキなのに、ガリガリ（笑）
スーパーの住所、大丈夫ですか？
雑黒米は頭が回ってないのか減量フードにあるのか…
顔がすごい痩せてる
筋トレ歴何年なんだろうこの域に達するのに
スゴいですね。睡眠時間が少ないようなので心配です。頑張ってください。
ずっと前から思ってたんだけど、バックBGMこれであってる？笑
キャプションから頭回ってないのが伝わってくる笑