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⭐️今回の内容は、
【ショーゴのフィジークブートキャンプ第三弾！
永松も復活！更に強力な助っ人参上！】
夏目・齋藤が、ショーゴ先生の熱血指導により
健やかなアイドル体型を目指し、更には何かしらの大会まで見据えたこの企画。
永松もスーパー戦隊の作品にいつか出演するために・・ということで
一度破門になったが今回から復活！
更に・・・今回あのクレイジースポンサーmeijiさんが！
ぜひ最後までご覧下さい！
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#ラフラフ
#齋藤有紗
#佐々木楓菜
#高梨結
#永松波留
#夏目涼風
#日比野芽奈
#藤崎未来
#吉村萌南
#東京ホテイソン
#佐久間宣行
41件のコメント
この企画はマジで継続してほしい。
永松はラフxラフの良心
永松さんの体幹を鍛える部分が少しでもあったらもっと良かったなと思いました。
次回かな？期待してます！
OPムービー最高🤣🤣🤣
ショーゴさんの肉体に憧れます
永松ちゃん、ナイス
流石😊
なんかあのラフラフちゃん達を差し置いてショーゴが前に出てくるコーナーOP映像に既視感が……『100億点』MV？！🤣🤣
ラフラフチャンネルで、ホテイソンに尺を使い過ぎるのは止めてくれないかな。
他のアイドルグループで、公式お兄ちゃんにフォーカスするってありえない。
バナナマンですら、後ろに引いてるんですけど。
このままだと、ドマレコに推し変します。
案件は面白かった。
が、ショーゴが前言ってたようにフィジーク用の筋肉美？のための筋肉が腸腰筋は不要で腹筋強化なら、良い歌声を出す筋肉とは正反対（良い歌手のために必要なのは腸腰筋。腹筋は不要です）なのでやりすぎないようにね。たまにバラエティで筋トレやるぐらいなら弊害はないだろうけど。筋肉美のための筋トレとボイトレは相容れないことを理解しながらトレーニングしてくださいね。
11:19 この写真スクワットはブルガリアンだしデッドリフトに至ってはベントオーバーローでそもそも種目自体違う
体幹を鍛えるならば、武術家系のYoutubeさんとコラボして欲しいぃなぁ～
イス軸法とか体験してもらいたい
ゴスペラーズの黒澤さんとかも体験して実感されている
ニシダ呼ぼうぜ。ツッコミ&ベンチ豚枠でw
西田の話題してみ・・・落ち込むから
ツッコミがいないのは見てて少し辛いのでコンビで行っては、、、。
このチャンネル見るとき問答無用で筋トレしてるから、もうラフラフ×筋トレを別チャンネルにして週2本くらい動画出してほしい
これはこれで完成度高い動画。ステージパフォーマンスのためにも体幹鍛えるのとか良いよね。
筋トレは地味だしボケたりしたら危ないしで難しいんだろうけど😅
逆に言えばボケにくい現場のボケの練習になるし
永松さんのツッコミの練習にもなるかも😊
トップモデルさんなんかは
筋トレ当たり前にしているから
スポンサー案件だしで
いい事多い動画ですね
ただ面白くなりにくいんでしょうけど😅
筋肥大マチョンゲリオンは急に語呂ぴったりで笑った
最後のPVの女子3人仲良し感も妙にリアルで面白🤣
方向性が謎w
周りと差が出て来てるから、頑張りが報われて欲しい
？？？「こんなんだから、筋肉もお芝居もしようもないんだ。ハイレモンでいいんだよ」
26:54 視聴者の声を代弁するはるるん流石w
編集スタッフさん、ショーゴさんを愛しすぎてる笑 みんなで「SAVAS」コール笑いました。筋肥大マチョンゲリオン笑
永松さん、復活🎉
ショーゴさんは
このタイプの子がいると､ちゃんとバラエティになる
いない時の一方通行より
ワクワクする
でも､また破門😢
やっぱりショーゴはショーゴか
残念
まちょんげりおん😂😂😂😂
風吹ケイが先生でこないかな？
クレイジースポンサーが褒め言葉に聞こえるチャンネル…🎉
BarもなとのOPの格差よｗ
もうOPでお腹いっぱいやったけど
意外と本編も見れたわ。
0:27 クライアントのサビ
俺は見逃さなかったぞ、ベンチプレスの時の永松の腹筋を。。
負けるなはるるん！！笑
はじめさん・・・ショーゴ好きすぎ～🤣🤣🤣
涼風ちゃん最近YouTube居なかったから嬉しい🥰カワイイ😍
やっぱ波瑠ちゃんも要るよね😉（色んな意味で😁）
有紗ちゃんの一生懸命ノリ気なのに出来ない感じ（もぅ・・・ダメだよー😵）が毎回ツボります😆（カワイイ😍）
鍛えまくった4人が束になっても敵わないニシダという異常体質がいることを忘れないで欲しいザバス！
この気持ち悪さがやみつきになる
これ、最早ラフラフじゃなく
ショーゴの動画
夏目ちゃん、最高
14:31 怠るとベンチは最悪本当に4んじゃうよね
筋肥大マチョンゲリオンは不覚にも笑ってしまった😂
スピな雰囲気の現場で唯一正常なはるるんが不可欠な存在で面白い
もうザバスT着て、ロゴが必ず映るようにしてあげてｗ 永松ガンバレ！ガンバレ永松！回し蹴りでショッカーショーゴを倒すその日まで！！
笑ったヽ(´▽｀)。
永松ちゃん綺麗だな。
この企画はるるんが筋肉面に堕ちるまで続けてほしい
明治さん ありがとう～～～～
すごい ｗ