人間関係で疲れた時、相手を変えようとすると苦しくなります。

そんな時は、嫌な人を「コントの登場人物」だと思ってみるという考え方。心の中でタイトルを付けるだけで、イライラが少し和らぎ、受け取り方が変わることがあります。

相手ではなく、自分の見方を変えることが、人間関係をラクにするヒントになります。

Share.

1件のコメント

Leave A Reply