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切り抜き元動画
#メンタリストdaigo切り抜き #メンタリストdaigo #DaiGo #切り抜き
00:00 START
00:14 1月は新しいことを始めるのに適している
01:51 1月からの目標を立てても達成できなかった理由
03:04 ランク外だけどやるべき行動
04:57 第5位
08:09 やめると決めたことをやりそうになった場合
10:05 第4位
11:35 ●●のメリット
12:35 第3位
15:19 第2位
18:05 第1位
21:39 ●●が良い理由5つ
25:29 オススメ本など
9件のコメント
イスラム教でいう断食月（ラマダン）みたいですね。本能である飲食と性行為などを1ヶ月も（これらは日中だけの我慢でよし）やめられるんだから、きっとタバコのような悪いこともやめようと思えばできるよね、ってなります！ムスリムにも朝方と夜のお祈り（運動みたいな軽い動きもする）から、ナイトルーティンもモーニングルーティンも完璧です✨
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😱又。ネタ！You Tube切り抜きを始める為😱残念だすね。ヘビースモーカーだす🤣ギャバチョロは大切です。嫌だす。まぁ マインドコントロールがんばって下さい🤣
朝HIITええなぁ…
健康のため腕立て、腹筋、スクワット始めた。特に下半身に7割の筋肉があるのでダイエットの為にもスクワット1000回頑張った。これを続けなければ！
DAIGOさんの他の動画でフレッシュスタート効果のことを知りました。なので1月1日に大学のオンラインコースのアドミッションを完了させました。朝と夜のルーティンも今日から早速、やります。外国語は別人格つくらないと話し通じないですよね😅20年米国に住んでますが今でも通じないなとおもうことあります。とか言ってスペイン語初めてしまいました😊 英語で学べば一石二鳥かな、と。
明けましておめでとうございます。
こんな方に反論するのも難ですが、一つだけ。
間違いなく英会話はやめておいた方がいいです。というのは、学ぶと洋食を好んでしまうので、日本人には合わず、健康を害してしまうからです。やめることをお勧め致します。
では失礼します。
筋トレは3年続いて、オナ禁も2ヶ月目なので朝HIITきつそうだけどやってみます
一日１リスクが全然浮かばない。。仕事と子育てしながら隙間時間でできるチャレンジングな事やクリエイティブな事ってなんだろう。