今回のコウケンテツキッチンは、1.5列目キングおカズシリーズ!
油揚げはサクッと、ねぎはとろっとそれぞれの食感の違いを楽しめる!
油揚げとねぎの甘辛炒めをご紹介します。

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:59 下ごしらえ
02:33 調理
06:37 試食

【材料(2人分)】
・油揚げ:2枚
・長ねぎ:1本
・サラダ油:大さじ1
・みりん、しょうゆ:各大さじ1
・削り節:小1パック(5g)

【ポイント】
太平洋と日本海!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆「韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK」(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

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 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#おつまみ

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22件のコメント

  1. コウケンテツレシピの柚子茶を冬の間に飲み続け、風邪等一切体調崩さず、無事高校入試本番を迎え、当日のお弁当に鶏の醬油焼き海苔弁を持たせ、本日無事に長女が第一志望校に合格しました!🌸娘の体調管理の為の食事に毎日役立たせて頂きました!本当にありがとうございました✨ 明日は長女リクエストで、お祝いに先生のチキンマカロニグラタンを作ります!4月から節約の為、お弁当をたまに作ってあげたいので、またお弁当レシピ教えて下さい😊今日のネギと油揚げ絶対作ります!このご時世家計に優しいレシピめちゃ助かります!本当に本当にありがとうございました🌸

  2. 好きなものしか入ってない!!
    めっちゃ簡単でシンプルで最高です!
    明日作ります!

  3. 油揚げの旨味たっぷりネギ最高美味しそう😊今晩さっそく作ってみます😊😊😊😊

  4. イェ~イ 😅コウケンテツ先生 昨日 お母さんが 作ってくれて 🍚沢山食べました 中3年生🌹🙋‍♀️🌹

  5. コウケンテツさん、何時も助かってます😄🍀
    シンプルでも白葱は最近欠かせない1品ですねぇ😄
    毎日の夜ご飯を考えるのは
    主婦は大変です😅
    食べさせるから今日も有る🍀自分だけだとズボラしてしまいます😂そんな意味
    自分の為にも色んなレシピ
    本当有り難いです🍀
    何時も有り難うございます😄👍🍀*✲゚*。 ♪

  6. Koh先生、寒さに負けないおネギさんの美味しいレシピをありがとうございます。簡単で👛にも優しいのね。大好きです。
    🐰💌🤗

  7. おネギと油揚をしっかり炒めて❗みりんとお醤油、鰹節で味付け🌟お酒が、進みますね🤗🍻

  8. 早速、作りました。
    太平洋側、日本海側もやりました(笑)
    お酒のおつまみに3150です。
    簡単だし、レパートリーに追加決定です。

  9. 葱が苦手なので葱を買うと、麻婆豆腐しか作れず、いつも持て余していました。いいレシピを教えて頂けました。ありがとうございます。

  10. どちらもおなじみの食材なのに、この組み合わせで一品を作ったことが無かったです。お揚げさんは、いつも期限が切れがちで申し訳なかったけど、これならお揚げさんもきっと喜んでくれると思います(笑)先生、ありがとうm(_ _)m

  11. バターで炒めたり
    キノコを足したり…と
    応用が出来そうなメニューって
    参考になります!
    コウさんの優しくて丁寧な説明が 好きです❣️

  12. おうどんやお蕎麦で食べてみたい1.5列目ですね🎵ありがとうコウさん✨

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