Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 今年以内に100kgあげます！ みててくれ！ #ベンチプレス ＃筋トレ ＃東京ホテイソン Celebrity ショーゴ
25件のコメント
4:07
行けるか？？？の時も反応しちゃう大胸筋たち😸
やっぱイケメン。jbbf登録してもっと上目指してほしい。モチベーションあがります。
悲しくなりました
シカマルベンチプレスしねぇんすよw
筋肉ある人ってかっこいいなぁ、、
Nice 👍👍💪💪
ショーゴくん、しろべさん、お疲れ様です！
まずこんな筋肉作れるだけですごすぎるでしょ💪💪
最高のキッズchになりますように🙆♀️笑
リストラップせずに高重量やるの怖すぎる
自己ベストは凄いです！！
過去の記憶に打ち勝つその日を楽しみにしております！！
ありがとうございました！！
シバー 乗りなさい😎
厚い胸板期待！
逆に100kg上がらなくても優勝できるんだと思わせてくれる良い動画よ
ショーゴさんの筋肉に憧れるちびっ子いたら私も全力で応援したいので、最強のキッズCH目指して頑張ってください！💪✨
リストラップとかエルボースリーブ付けるとめちゃめちゃ安定するので、ギア付ければ95はイケルと思います！
アイシールド僕も大好きです！９０っていうと確かマルコと一緒やった気がします！
アイシールド21、俺もめっちゃ好きです！全然筋肉もないしアメフトもやらないけどめっちゃ好きなんです！
自己ベストお疲れさまです✨
しろべさんも、撮影につっこみにお疲れさまです😊
ベンチだとケガ予防でリストラップをつけるのをお勧めします！着けて損はないんで！
ショゴない、筋肉と同じくらいしろべさんのツッコミを待ってる所がある。
手幅をワイドにとかバーベル下ろす位置をもう少し下にするとかでベンチプレスに慣れたら直ぐに100kgいきそう
手首とか肩痛いならリストラップつければいいのに😂
手幅広げ過ぎると痛めやすい人もいるから、練習は狭め、MAX挑戦とその前の練習だけ多少広めとか
フォームと腹圧見直せば今のままでも簡単に上がると思いますベンチプレスは難しいですよね
体重増やせば行けんじゃない？
普段やらない割には、フォーム綺麗
セーフティありで潰れるにしてもあの落下速度こえー