目次とオススメ/
0:00 理不尽に攻撃された時にすべきことTOP5
1:03 5位:筆記開示(Expressive writing)
2:23 4位:敵より仲間に目を向ける
3:03 3位:リフレーミング
4:35 2位:仲間を増やす
5:05 1位:機能的サイコパスを目指す
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25件のコメント

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  2. 私は感情で動きやすいですから、なかなか客観的に自分をみられなかったり、結局攻撃に対しての反応が幼稚で本当ただのバカだなと、後でよく後悔しています。
    自分自身の心の動きを静観できるよう、また起こった出来事への対処、全体でみて後で自分に+になる行動をできるよう、努力していきます。
    DaiGOさん、とても為になるお話し、本当にありがとうございます。

  3. これ自分でやっとゆっと日々考えまくってやれるようになった!最強メンタルですよ😊

  4. ただ話しかけているのに、いきなり攻撃的な返事する人弱いです。😮 でも今はそのような方は無視して、楽しい仲間😆ストレスもだいぶ無くなりました。💞🙆

  5. 今まさにされている最中。某人物から連続10通のメールが来た。10通の前に来た数通のメールがあまりにも酷い内容だったので、この10通は開けて見る気がしない。刺されそう。

  6. 躁うつ病の当事者ですが「エクスプレッシブ・ライティング」は服用よりも効果があるように感じます。
    そこまで効果があるかと言うと、時と場合にはよるという感想ですが、自分が「事実を創作している」ことに気づくのはとても大きいです。

  7. 尊敬している、身内がいた。多分話し上手であったでたろうが、聞き上手で、いってもことわざたどを例えにしたり、皮肉も1ヵ所チクリ程度だったらしい。そんな曾祖母や、電光石火に理不尽には怒れる曾祖父のように、DaiGoさんの動画で工夫しながら、ジブン育て中ですかね。
    ヌコ様たちが皆々様を癒して下さいますように😊

  8. ファンクショナルサイコパス性、Gが出た時わりと出てくる😆
    揚げ足取りとか認知の歪み、反抗が凄い人達、自分が下に見られてるなら反発もデカい。1位の能力を迂闊に使うと後悔する羽目になることもあるかもしれないですね。相手を見極めて勝てそうな相手だけ攻撃性は見せたほうがいいかと思ったり🤔
    Dラボめちゃ気になってきた!

  9. めっちゃ為になりました。悔しい過去がありいまだにふと思い出すとモヤモヤしてしまうけど、その時自分を信じてくれた本当の仲間に改めて感謝して大切にします。
    ダイゴさんありがとうございます😊

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