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Celebrity

懸垂が誰でも簡単に出来る方法を教えます



東進ハイスクールよりわかりずらく、ドラゴン桜より熱量込めずに授業しました。

ただ根性なんです、効かせるとかは何回もやってたらわかります。
てか他の筋トレyoutuberをみてください

俺が伝えたい事はとにかくやれ！です！

＃東京ホテイソン　＃筋トレ　＃懸垂

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View 29 Comments

29件のコメント

  5. チンジャオロース向井 on

    ショーゴくん、しろべさん、お疲れ様です！
    しろべさんからのツッコミが面白すぎて笑っちゃった笑
    毎日やらないと確かに成果出ないよねー💪💪
    見習います☺︎

  7. okn on

    継続も才能です！！
    しろべさんという自分側に立ってくれる存在が助かります！！ありがとうございました！！

  9. り な on

    続けられるのが本当にすごいです✊🏻 ̖́-‬
    私は大人しくアシストチンニングの力を借ります、、！

  11. mt on

    しろべさん、非筋肉の視聴者に沿ってくださってありがとうございます

  13. ぬぅふぃ on

    懸垂はジム週2〜3行ってますけど
    全然出来ません、、、それは背中を
    なかなか鍛えれてないからだとも
    わかっています。だから今回の
    動画見て背中、広背筋も含めて
    ちゃんとやろうって思えました‼️😂

  16. ふわふわ on

    ガリガリからマッチョになって、ちゃんと成果を出しているショーゴさんだから、根性論と継続は胸に響きました😆

  17. ブロッコリー on

    筋トレしてない人とか初心者って体重の割に筋肉が少ないから懸垂できる人はまぁいないね。
    補助付きの懸垂マシンとかあると良いよね。

  21. ねるねるね on

    しろべさんの存在もあってこのチャンネルが成り立ってるっていう再確認がまたできた動画でしたw
    根性論はみんな避けがちだけど大事だなぁ〜

  23. めろぴょん on

    根性と継続！！！ 筋トレ2ヶ月目で おサボり気味だけど 響いたよ！！！ 今日から根性で頑張るよ！！！ ありがとう、ショーゴさん！！！

  27. pha Al on

    週３回ジムいってるやつが懸垂できるか、って言ったら
    できないんだよなぁｗ
    いきなりやれって言っても、腕力でしがみつくだけ
    ちゃんとやるなら途中でショーゴがいってるように、
    神経を発達させて体がフォームを覚える必要がある

  29. 白米だいすき on

    視聴者の「いや、だから」という心のツッコミをしろべさんが全部言葉にしてくれて助かります。これからの季節背中や腕見せが多くなるので懸垂頑張ります💪

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