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２０代後半から充実感が消える理由TOP5



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Positive Psychology in the Workplace: 16 Practical Tips. 8 Jul 2016 by Jeremy Sutton, Ph.D. Scientifically reviewed by Gabriella Lancia, Ph.D.
DuBrin, A.J., (2012). 
Essentials of management. Cengage South-Western. Austin, J. T., & Vancouver, J. B. (1996).
Goal constructs in psychology: Structure, process, and content. Psychological Bulletin, 120, 338-375. Locke, E. A., & Latham, G. P. (2006).
New directions in goal-setting theory. Current Directions in Psychological Science, 15, 265-268. Jones, G., & Gorell, R. (2021). 
50 Top tools for coaching: A complete toolkit for developing and empowering people. Kogan Page Publishers.

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7件のコメント

  3. Keiko Kumon on

    Essentials of management.気になる。ここまでお〜いでみたいな気分て書庫に潜んでる気分かしら。ところどころ聞こえなかった。スターリンクやっぱ要るかも。汗流して旅の疲れをゆっくり癒やしてくださいね、お疲れ様。

  4. ドラゴンボーイ on

    『心の平穏』こそが何より大事
    勝ち負けにこだわり過ぎないよう心掛けたり、頭を抱えるようなトラブルを未然に防いだり、夜眠れなくなるような敵を作らないための努力が最終的に自分の幸福に結びつくと思っているよ

  5. Noeka Mitu on

    もー40だからのんびり生活しますかって思えてきました😂はは

    野心は若い頃からなかったなぁ。自分のウィークポイントばかり見てそこそこ出来るようにまで鍛えてた。

    計画立てるの苦手だから小さい目標を細かく設定するだけで良さそうとは思う。そして設定したら道中は自由に歩いてく感じが1番私の性格に合ってる。
    ただ今現在もそこそこ動けるようになったら運動怠けてきたり食事しなくなったりしてるから、目標アップデートをその都度するのはいちばん大切で注意してやらないとなって感じてる。
    しかし…欲が無さすぎて課題がなかなか見つからない。1人だとどんどん、あれもこれも要らないってなってくからなぁ😂

    ただ生きてるだけで幸せ。食べて美味しい、色とりどりな景色を見て癒される。呼吸して安心、暖かいお風呂で緊張を解く。そういう感覚を大事にはしたい。
    そのためには健康でいないとな…。

    人が増えていくとどんどん責任がなくなっていくってどこかで聞いた気がする。一人でやっていくという緊張感って、大事ですよね。

    あ、みんなで合わせる音楽演奏では人と人との音の相乗効果が楽しかったりする。それぞれのグッドプレイを横で聞いてみんなノリノリになっていくのが楽しかった。
    またそう言う感覚を味わいたい。

    やるしかないよねぇこれは😂あぁ。相手から見て痛くても良いよもう。

  6. A M on

    思考は現実化する、は
    目標とか情報を整理して努力する方向を決定するためのようなものだと思ってました。
    そこから成功するかどうかはもちろん人によりけり。
    読もうと思ってたけど、別に読まなくていいのかなあ

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