Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 【ベンチプレス100kgチャレンジ】 #東京ホテイソン ＃筋トレ ＃ベンチプレス Celebrity ショーゴ
@user-zj3ti4oo3u on 2023-12-09 11:45 am 半年くらい前のベンチプレス動画確認したら、81cmラインに小指も全然かかってなかった。指2本分くらい空いてた その条件で90キロ上げてた時点で中々すごいよ
@THELEGENDOFFAPMAN on 2023-12-09 3:42 pm 100kg達成おめでとうございます！！！🎉🎉フォームめちゃくちゃ上手くなってて凄いです！最後の1repに地道な努力の積み重ねが見えて感慨深いです！次は止めありでのパーフェクト100kgですね！
@africanrastars443 on 2023-12-10 12:36 pm 105キロの時は100キロの時の呼吸が出来ていませんでしたね。ラックアップ後の呼吸が大切なので、自分の中のルーティンを確率しましょう。
21件のコメント
おめでとうございます！！！🎉
最高です🔥🎉😊
すげー
🟥🟥🟥
体的に余裕であげれると思ってた。おめでとうございます！
きたああああ
わーーー！達成おめでとうございます！❤️🔥
100kgおめ！
まさか憑神の使い手だったとは！
圧倒的主人公感…！笑 パンプ気持ちよさそうー！😂 おめでとうございます👏🎉
おめでとうございます！
自分も100キロ上げられた時はめちゃくちゃ嬉しかったなあ
これからも更新楽しみにしてます！
おめでとうございます！スタートポジションで肘を伸ばして骨格に乗せる感じを意識するといいと思います！
半年くらい前のベンチプレス動画確認したら、81cmラインに小指も全然かかってなかった。指2本分くらい空いてた
その条件で90キロ上げてた時点で中々すごいよ
次はスクデッドだね😊
トークスキルが高すぎて明らかに素人じゃないと思ったらプロの芸人でしたか。納得。
100kg達成おめでとうございます！！！🎉🎉
フォームめちゃくちゃ上手くなってて凄いです！
最後の1repに地道な努力の積み重ねが見えて感慨深いです！
次は止めありでのパーフェクト100kgですね！
ウイイレの調子赤矢印が上向いてるって
好調か不調かどっちやねん！爆笑
100までにアップしすぎな気するけどなー 90.95は一発にしとけば、ワンチャン105もーちょいねばれる気はするけどなー
わかるよ この喜び ほんとにクリアしたときは１人でこんなふうにはしゃいだもん。
105キロの時は100キロの時の呼吸が出来ていませんでしたね。
ラックアップ後の呼吸が大切なので、自分の中のルーティンを確率しましょう。
おめでとうございます！
2ヶ月前からジム行き始めました。道のりは長いですが、僕も100キロ上げられるように頑張ります🔥
ないす100キロ。アップで90キロ３発はちょっと多いかもしれませんね