Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads #東京ホテイソン ＃筋トレ ＃ベンチプレス ＃フィジーク Celebrity ショーゴ
@minosuke_hoteison on 2023-12-14 12:38 pm 悔しさをバネにできる強さ素敵です。筋トレと言えば追い込む！追い込むぞ！！と思いがちですが自分と相談して妥協しながらでもしっかりやれば強くなれるぞ！っていうのを教えてくださるのありがたいです💪🏽
@mada_okn on 2023-12-14 12:38 pm 最近上手くいかない事が多く落ち込んでおりましたが、ショーゴさんの悔しさをバネに筋トレに励む姿と、早高岸さんに力を貰えた気がします！！ありがとうございました！！
@user-vl9jr3rl3m on 2023-12-14 4:41 pm 誇張なしでこの動画が広まるべきだと思う。・潰れるまでやらない・頻度を週3・ベンチはベンチで伸ばすまじで真理すぎる。ベンチ伸ばしたいから胸の種目いっぱい調べて効かせるダンベルフライとかやったりするより、ベンチプレスだけでいいからやれる時毎日やるのが1番いいし、俺も5×5が1番伸びた。 お笑い芸人なこととか置いといてガチでためになると思う。
@PUBG-xt6ou on 2023-12-14 8:41 pm サポーター付けると＋5キロ伸びるのでサポーターつけたなら105キロ上げないと100キロ上げた事にならないよ、とサイ◯マンが言ってましたあと個人的にだけど胸のバウンド使うと重量数キロ伸びるのでstop and Goであげましょう あとケガしますよ
32件のコメント
久しぶりのYouTube
Sugoi 👏👍💪
YouTube更新嬉しいです！確実に胸デカくなってます！
3:34 ✌️
来年のジェラシックカップのノービスに出よう！！
体重何キロですか?
ラフラフの滝行から気になって登録しました！！
胸筋上部が付きにくいのですがご指導お願いします！！
大会が終わってから脂肪がついたのもあるけど確実に大きくなってますね！
１２０悩んでるから、次120頼んます🎉
悔しさをバネにできる強さ素敵です。筋トレと言えば追い込む！追い込むぞ！！と思いがちですが自分と相談して妥協しながらでもしっかりやれば強くなれるぞ！っていうのを教えてくださるのありがたいです💪🏽
最近上手くいかない事が多く落ち込んでおりましたが、ショーゴさんの悔しさをバネに筋トレに励む姿と、早高岸さんに力を貰えた気がします！！
ありがとうございました！！
M-1の実況頼みます。
柑橘系のにおいってそういうことか！とわかって笑いました。次の大会があるときも応援します！
最後の1回の粘りがエグい…
あんだけ粘ったベンチやった後だとそりゃ90 5発は上がりませんわ😂
最後どうぶつの森みたいな話し方で笑った😹
楽しそうに筋トレしてる姿見て、私も筋トレ頑張ろうって思えます💪🏽❤️🔥
マシンとかのトレーニングもいいですけど、ビッグ3やり込むとやっぱ厚みでますよね
心配になる顔色だけど大丈夫なのかな💦
3:20 昇天した？😮
6:43 新ギャグ爆誕？😂
動画開始時よりも最後の方は胸がパンプアップしててめちゃくちゃたくましい！憧れます！👏👏👏
ボトムレンジのコントロールが弱点だぜ。そこを味合わないと地力がつかねえ
誇張なしでこの動画が広まるべきだと思う。
・潰れるまでやらない
・頻度を週3
・ベンチはベンチで伸ばす
まじで真理すぎる。ベンチ伸ばしたいから胸の種目いっぱい調べて効かせるダンベルフライとかやったりするより、ベンチプレスだけでいいからやれる時毎日やるのが1番いいし、俺も5×5が1番伸びた。
お笑い芸人なこととか置いといてガチでためになると思う。
サポーター付けると＋5キロ伸びるのでサポーターつけたなら105キロ上げないと100キロ上げた事にならないよ、とサイ◯マンが言ってました
あと個人的にだけど胸のバウンド使うと重量数キロ伸びるのでstop and Goであげましょう あとケガしますよ
3年110kgで停滞してる僕を追い越さないで
やり込んだだけあって明らかにベンチのフォーム上手くなってますね
ショゴ氏、ラヴィット見ました。落ち込むこともあるでしょうけどマジで筋トレ頑張ってください。大丈夫、モテ期来ますよ。
ベンチプレス、、ベタ付けから負荷抜けない可動域だけ使うって、、ショーゴ君、君トレの才能ある人だったんですね！
胸でバウンドさせてるねー
それでもありだ
ウォーミングアップで力使いすぎや！
もうメインなみやないか！
ボトムでストンと力が抜けてるのが勿体ない
胸が確実に厚くなってて日々の努力が目に見えるのすごすぎます！
6月の3連休おめでとうございますｗ スクワットとデッドの動画もよろしくお願いします。