今回のコウケンテツキッチンは、相性抜群の豚肉となすとトマトを使った、
豚となすのトマト炒めをご紹介します!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:53 下ごしらえ
03:08 調理
08:13 試食

【材料(2人分)】
・なす:2本
・トマト:2個
・豚バラ薄切り肉:150g
・塩:少々
・サラダ油:大さじ2
・にんにくのみじん切り:1かけ
・酒:大さじ2
・しょうゆ:大さじ1~1・1/2
・粗挽き黒コショウ:適宜

【ポイント】
仕上げのアレンジで楽しんでね!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

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 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

#コウケンテツ
#料理
#豚肉

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29件のコメント

  1. 簡単な工程でおかずになり夏野菜もお肉も食べられて3150です😊
    トマト入りって珍しくてさらにいいですね!

  2. コウさん、いつもありがとうございます🙇🎉料理の、レシピが、増えました。息子も、美味しい😋🍴💕と、言ってくれてます😊

  3. 早速作りました!ニンニクのパンチが効いてて美味しい❤︎茄子もトマトもトロトロうまうま❤︎コウケンテツさんの動画見ながら料理を作るのが本当に楽しくて息抜きになるし、お腹も心も満足です😋

  4. 今日の晩ご飯に作りました🤗
    豚ばら肉と茄子とトマト✨
    最高の組み合わせですね
    今回は、調味料が少なくても
    食材の美味しさが引き立ち
    ご飯にもビールにも合う
    メニューでした🤗
    コウケンテツ先生、
    いつも美味しいレシピを
    ありがとうございます🙇‍♀️

  5. 早速今晩のおかずに作りました。仕上げの粗びき胡椒を忘れましたがおいしかったです。

    失礼ながらしょうゆと酒と塩だけって大丈夫かな?と思いましたが、

    にんにくがおいしくしてくれてるのがよくわかりました。

  6. いつもありがとうございます。
    早速作りました❤
    とっても美味しかったです。
    調味料を塩麹と醤油麹に変えて❤❤❤

  7. 豚ロースを使って早速作りました❤美味しい!我が家の殿堂入り決定です😂バジルやチーズと合わせたら、パスタにも合いそう✨

  8. いつも行くスーパーナス売り切れてて、2軒目も残り1本だったけど、このレシピ食べたすぎて1本買いました! めちゃ美味😋

  9. 今日作りました‼️お茄子がトロトロで、トマトが少し崩れてソースになってすごく美味しかったです❤子供たちが“これ、また絶対作ってね!“って言ってくれました☺️
    調味料が少なく、素材の旨みを活かして美味しく作れるので、すごく良かったです❤

  10. 牛こまのレシピアップしていただきたいです!!
    いつも肉じゃが、牛丼、野菜と炒めたり。ぐるぐるまわります。
    カレーにも使います。

  11. 味付けがお醤油のみ!素材のポテンシャルを最大限に引き出す料理人👏✨はやくつくりたい!

  12. 昨日の晩ごはんに早速作りました!こんなに少ない調味料で絶妙なパンチの効いた味!トマトの酸っぱさで食欲そそり白ごはんおかわりしました!4歳息子もパクパク完食。最高です!!

  13. 『🐷肉は間違いないシリーズ』も含めて…。
    ケンテツさんのお料理は、どれもこれも食材がお👛に優しくて、ホボホボ!家庭にある物バカリで助かりまする〜🙏🏻
    シカモ!間違いなく美味しい〜😋
    🔑ポイントも分かりやすく、そして最後はチョットしたアレンジコメントも嬉しや〜🥰🎶💕✨

  14. 豚こま肉ならある…
    小麦粉振って、ナスとは別々に炒めて後で合わせたら固くならずにすみますかね…油っぽくなるかなぁ😢

  15. 美味しそう❤
    是非チャレンジしてみます🍽️
    動画ですが豆乳坦々うどんもコウさん流でお願いします🙇

  16. これ本当に美味しかったです!!シンプルな調味料が最大限に仕事してます😊😊今夏何回も作ると思います!!

  17. 昨日の晩ごはんに作りました。
    野菜嫌いな息子が完食し主人に又作ってね、って言われました🍅🍆

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