ほぼ10分！ボリュームたっぷり！オムレツサンド弁当の作り方

提供：DM三井製糖株式会社
https://www.msdm-hd.com/jp/products/sugar/sanonto.html

今回のコウケンテツキッチンは、ほぼほぼ10分弁当シリーズ！
いろどり鮮やか！朝ごはんにもピッタリ！「オムレツサンド弁当」をご紹介します。

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【チャプター】
00:00～ オープニング
00:52～ 下ごしらえ
02:59～ 調理
08:50～ 試食

【材料（1人分）】
・キャベツ：1枚
・ロースハム：1枚
・卵：2個
・三温糖：小さじ1/3
・塩：少々
・スライスチーズ：1個
・サラダ油：少々
・バター：15g
・食パン（10枚切り）：3枚
・マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード：適宜

【ポイント】
オムレツは砂糖効果でしっとり甘めに仕上げよう！

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ！スクランブルエッグ』（主婦の友社）

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ！おにぎり』（主婦の友社）

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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