Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads タバコも辞めれない自分でもなんとかできたダイエット方法です！ あくまで自分のやり方なので、合わない人もいるとは思いますが、もし参考になれば幸いです #jbbf#ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス#東京ホテイソン#ダイエット #workout#fitnessmotivation#bodybuilding #fitness#physique#gym#gymmotivation #fit#workoutmotivation#muscle Celebrity ショーゴ
@genkai_kataoka_tsurutaro on 2026-01-10 3:10 pm コメントするタイミング逃していたんですけど、昔ショーゴさんが上げてくれた「無理のないダイエット」で2ヶ月5kg落とせました。ショーゴさんのダイエット方法は頑張る時/頑張らなくていい時のメリハリがあって自分にはすごく合いました。あとショーゴさんのおかげでゼロサイダーに出会えたので感謝
@666madPsycho on 2026-01-12 12:37 am いっきに落とそうとして切れ食いするとか筋肉が落ちてる感じして増量に走るとか1回お菓子とか食べたら今日はいっかで食べちゃうとか共感しかなかったのでショーゴさん信じてそのとおりに減量します😂
22件のコメント
お正月に食べすぎてなんとかしなければ…！と思っている時にモチベがあがるありがたい動画🙏🏻
Sugoi 👍👏💪
過去最大になってしまったのでマジで頑張ります！！
CM来るといいですね笑
やっぱりリーンバルクがいいんですね。
ショーゴさん一生ついて行きやす！
今1番熱いチャンネル
ゆるゆるしがちな年末年始明けのタイミングで、ありがとうございます！
短期間で成果を出さない
これは説得力ありますね
ゼロサイダートリプルは神
東京だと色んなもんあるから歩きは楽しいね
いつも動画楽しく見てます。
よろしければ身長を教えてもらえませんか？
ショーゴかわいいね
カルピスソーダ風のやつあれ普通に美味い
最後の無音1分を感じさせない情報量
最後怖い時間が流れてますが無視してくだせえ！！
コメントするタイミング逃していたんですけど、昔ショーゴさんが上げてくれた「無理のないダイエット」で2ヶ月5kg落とせました。
ショーゴさんのダイエット方法は頑張る時/頑張らなくていい時のメリハリがあって自分にはすごく合いました。あとショーゴさんのおかげでゼロサイダーに出会えたので感謝
セブンいいですよね。
でも最近チキン&チリ売ってなくて悲しい
0:43 この中途半端なゴリラみたいな動き、いつ見ても好きです笑
今増量で行き詰まってるので是非増量バージョンも出して欲しいです🙏
いっきに落とそうとして切れ食いするとか
筋肉が落ちてる感じして増量に走るとか
1回お菓子とか食べたら今日はいっかで食べちゃうとか
共感しかなかったので
ショーゴさん信じてそのとおりに減量します😂
セブンのトリプルサイダーに似た
ジェネリック
ファイブミニみたいなやつも好き
今減量中なので、凄く勉強になりました。ありがとうございます😭
ワシもダイエットなうだからダメになるね〜