Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads まじで雑魚脱出します ただいまは減量に集中します！ #ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス＃東京ホテイソン＃ダイエット #jbbf#筋トレ#スクワット#ニシダ#ラランド QINIQジム 〒165-0062 東京都中野区新井3-14-3 電話：080-3916-6639 Celebrity ショーゴ
@curry__men on 2026-03-19 12:40 pm 減量進んでますね👏ハーフスクワットも目的次第では悪くないですが、脚デカくするならフルスクワットが良いと思います！！重量に囚われ過ぎないで下さいね。
@イヌねこ on 2026-03-19 12:52 pm こんにちはスクワット警察です。めちゃくちゃ浅いハーフスクワットをしている芸人がいると通報がありました。大丈夫ですか？ハーフスクワットでMAX重量として申告しなければ特に問題ないなので、引き続き筋トレ頑張って下さい。気を付けて下さい！
@knifejail on 2026-03-19 1:04 pm 減量中でナローで120キロはすごいよ。浅いのは身体の特徴のせいかもね。 かかとの下にプレート置いて、踵が上がった状態でスクワットするともっと深さが出る人もいるよね。
@藤原正信-m2o on 2026-03-19 3:07 pm こんなハーフスクワットを減量中やからって言い訳しながら出すなら、マシンのレッグプレスとかハックスクワットの動画出してお茶を濁しておけばよかったのに😂
43件のコメント
重量を人と比べると楽しくなくなる。以前の自分と対決し勝つことが楽しむコツね。
普通はケガ考えたら怖いと思う。
やっぱりメンタルも異常個体なんだ。
クッソニシダのせいや💢💢
その感じだと増量期でも180は厳しいって…
あの個体が寝てる間に腸内細菌盗んで移植してみる？
ニシダノ方が深いんだけども
ニシダの方が深いな
減量期で安定しにくいならハックで30セットだな
ショーゴさんがんばってください👏とうカメラマンの相槌も楽しいです！
いい身体してる割には上がらないな😂笑
神経系のトレーニングが足りないんじゃないか😂
ライルズはワンピースな。いつも滑りすぎだぞお前さんは気をつけろよ芸人だろ男見せろよ、かっこ悪いぞてめーは
浅くね！？
フルボトムかと思ってた
めっちゃ絞れてきてる
また異常個体を召喚してください🐱
異義有り。浅い
フォーム研究しないと怪我するからもうやめた方がいいと思う
なんかニシダのせいなのかコメント欄の質が変わっちゃったな、、、
個体値まあまあ
こちら筋トレ警察🚨こちら筋トレ警察🚨
浅スクワットの現行犯で逮捕する🚔️🚨🚨🚨
フルスクワットだと100kgも怪しいでしょう…
減量進んでますね👏
ハーフスクワットも目的次第では悪くないですが、脚デカくするならフルスクワットが良いと思います！！重量に囚われ過ぎないで下さいね。
ちょっとあさい
こんにちは
スクワット警察です。
めちゃくちゃ浅いハーフスクワットをしている芸人がいると通報がありました。
大丈夫ですか？
ハーフスクワットでMAX重量として申告しなければ特に問題ないなので、引き続き筋トレ頑張って下さい。
気を付けて下さい！
減量中でナローで120キロはすごいよ。
浅いのは身体の特徴のせいかもね。
かかとの下にプレート置いて、踵が上がった状態でスクワットすると
もっと深さが出る人もいるよね。
クォータースクワット！
60kgすら旗上がらないよ…
ショーゴさんしっかり絞れてきていて素晴らしい👏
フィギアが目当てで買ったおまけのお菓子を食べてる感
スクワット警察出動！
もっと軽い重量でフォーム追い求めないと怪我しそうで心配。
股関節とかストレッチしよう
コメント欄見て深さに厳し過ぎだろと思ったけどマジで浅くて草生える
そんな狭いの？そんな浅いの？とは思った。
本編見て︎高評価👍🏻 ̖́-ボチっと押して… 再度、にしだ140kg編を見にゆく。
再生回数上から全部ニシダなの辛いって。
ニシダは140のクォーターなんでいいと思います。
「スクワット落語」がスッと思いつくショーゴさん流石です
応援してます
こんなハーフスクワットを減量中やからって言い訳しながら出すなら、マシンのレッグプレスとかハックスクワットの動画出してお茶を濁しておけばよかったのに😂
ごめんさすがに浅過ぎます
たんぱくトリオの畑が150kgかそこらやったのに、あいつよりずっと細いチミがなぜ同じ重量出来ると思ったのか
しかも100が1年ぶりて
浅すぎて声出してワロタ
ニシダの影がうっすら見える
パワーリフターにスクワット習えばいいのに。
あまい
普通にすげえのにニシダのせいで感覚おかしくなってるの草