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22件のコメント

  1. 去年の夏にジム通いを始めBIG3を中心に鍛えてますが、体重85kgありながらSBDの1repMAXが100・85・120です
    人類単位で見たらショーゴさんも弱いどころか普通にエリート個体なんですよ

  2. 有識者教えて下さい!
    素人が楽しみに観てます!

    減量期に、非減量期かそれと同じぐらいの重量上げられるものなんですか?
    素人考えでは、糖質も足りてないし、減量前の筋力を落とさないぐらいしか難しいのでは、と勝手に想像しちゃいまして。。。

  3. お疲れさま動画までが大会動画です。よろしくお願いします、楽しみにしてます!
    職場かわって筋トレ頻度が激減してます・・・

  4. 普段何kg挙げてるか分からないけど、ボディメイク大会に出る人なら重量より肥大でしょ。
    重量は気にしなくても良いのでは。
    パワーの大会出る訳じゃないし

    そして一般人からしたらこれだけの重量挙げられるのは決して弱くない

  5. 重量上がらない人でも関係なくトレーニングを楽しめる生き字引になられていると思います。
    そもそも一般人から見てベンチ90以上は十分化け物。
    さらに減量末期の関節に脂肪が無い時の1RM挑戦なんて普通怖くてできません。楽しい動画を本日も有難うございます。
    ご無理なさらぬよう、応援しております。

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