【人生詰むのはこれのせい】人間関係ストレスの限界サイン

具体的な症状あげてくれるの、ほんとありがたいです！客観視できなくなっていたので…

そういえば　周辺にキツい人間が（家族）がいる場合　認知症が進むといいますね。
団塊世代だとご主人が亭主関白だと奥さんがなりやすいとか。。。
わかる気がします。
うちは実家に住む実姉の暴言がずっと酷く　母が認知症になりました。
老化もあっていつかなるとはあっても早めた気がしますね。

風邪やインフルなど以外では頭痛とは無縁の生活を送っていました。転職先でのいびつな人間関係とキャパオーバーな仕事量で、今まで感じたことのない燃えるような頭の痛みを自覚した時にはもうあらゆる身体症状がフルコンボの手遅れ状態でした。まさか自分がうつ病なんてと意外でした。仲の良い人たちからも驚かれました。そういう人のほうが気づきにくいのかもしれないです。

僕も猫好きです。この動画凄くグサッと来ました。少し楽になりました。ありがとうございます！

私の場合‥(初期～自○未遂～現在)
①特に影響無し
②食欲低下。目の前の大好物ですら食べれず。2年間友人たちと会わず
③初期症状として、全身が痒くなる。ストレッチ🧘‍♀️ができない程身体が痛い。めまい。
④涙のコントロールができない。３日に一度→２日に一度→毎日(寝てるとき以外ずっと)と、どんどん症状が進み、２年半ほど続いた。大人になって、毎日子供みたいに大声で泣くとは思わなかった。
⑤寝る直前までずっと問題の事柄が頭から離れないため、めまいや涙で疲れ果てて寝る。
寝ながら泣いてる時もあった。
⑥無力感。自分さえ我慢すれば感。
⑦人がこわい。言葉に敏感。誰も信じれない。すれ違いざまの誰かの言葉、TVの字幕や聞こえてくる言葉、音楽の歌詞、すべて恐怖と拒否感でいっぱい。トラウマになった事柄を思い出す。

現在は少しずつ回復して、不安や恐怖より、逆に怒りが勝ってます笑

母親がバンパイア項目オールコンプリートしてる！
縁を切ったらとても清々しい毎日です✨

ストレスなんて猫様で全て解決です。