Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 脚を肥大させるためにスクワットをやり込むことはかわりません！！ #ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス＃東京ホテイソン＃ダイエット #jbbf#筋トレ#スクワット Celebrity ショーゴ
@8mu8mubaby on 2026-08-13 12:24 pm どんな動画であれショーゴさんの日々の姿をひと目でも見れることがうれしいです！💪🏻💫自分も頑張ろうと思えるので…！！お時間が許すのであれば、いくらでも載せてください🙂↕️応援してます！
@松村篤-w3d on 2026-08-15 12:01 pm ボリュームと高重量の両方にフラフラしている感がセットの組み方にとても現れていますね笑 同じ日に高重量とボリューム両方盛り込んでも疲れるだけなので、高重量の日とボリュームの日は分けましょう！
18件のコメント
待ってました！成長した瞬間も良いですが、成長に向けての練習過程や苦悩なども是非見たいのであげてください！
もちろんジャンジャン上げてくださいな！！ショーゴさんの成長みたいです
ショゴが好きだからどんな動画でも嬉しい
どんな動画であれショーゴさんの日々の姿をひと目でも見れることがうれしいです！💪🏻💫自分も頑張ろうと思えるので…！！お時間が許すのであれば、いくらでも載せてください🙂↕️応援してます！
睡眠時間や食事もあると思います。その日々で調子あると思います。応援してます。
疲労溜まりまくりじゃん笑
2日くらい休めば調子よくなるよ
日常のトレーニングの様子もモチベーションになるので、義務に感じないくらいに、気ままにあげてください👏
モチベにつながります！日記感覚の動画も嬉しいです！
デッド180！？めっちゃ強くなってるやん
重量が増すにつれてフォームが崩れていく点に注目してください。そうならないようにしましょう。
ローバーで担いでる途中で指が動いてるのって違和感。ローバーというよりミドルみたいな感じになってそう。
全部ハーフスクワット
神経疲労じゃない？
こんにちは😸
スクワットはほぼ私と同じ重量なので励みになります👍
110をメインに楽しんでます!
ブリッジ組むのうまくなってない？！
さすがに浅過ぎるっ
無理してるなら重量下げた方が良い
オーラルシガレッツのボーカルに似てますね
ボリュームと高重量の両方にフラフラしている感がセットの組み方にとても現れていますね笑
同じ日に高重量とボリューム両方盛り込んでも疲れるだけなので、高重量の日とボリュームの日は分けましょう！