Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 心理学+AIで人生を変える【Dラボはこちら】➡︎ https://daigovideolab.jp Celebrity DaiGo
@peeeeeg on 2026-08-27 4:23 am せっかく削った睡眠時間を無駄にダラダラと筋トレ時間に当てちゃって生活の質が逆に下がるというその時間で趣味とか旅行とか家族サービスして人生の質上げろよとお風呂入りすぎ問題も取り上げて欲しい
@horizongames2988 on 2026-08-27 9:01 am 堀が言いそうなこと ・6時間ぶっ通した時に関する検証が無いのに…(以下略)・そもそも別に6時間ぶっ通しとは言ってない…(以下略)
@cfd2624 on 2026-08-27 11:02 am 無職のころ、1日5時間ほど1年間筋トレしてたら案の定睡眠障害になって3時間しか寝られず、筋トレを完全にやめて3か月後にやっと寝られるようになりました。ほんとに無駄でした。
@kotanagano2705 on 2026-08-28 12:57 am 論文使って色々教えてくれるのは楽しいけど、明らかに誰に対して言ってるかわかるような形で人の努力を馬鹿にするのはどうなの。少なくとも筋肉に関しては大会で結果出してるじゃん。30後半から筋トレ継続してあの身体になったのはマジですごいぞ。
@Kidotat on 2026-08-28 11:25 pm 30分睡眠という嘘が本当に嫌いなので、どんどんやってほしい。彼が睡眠の改善プログラムをしたいという意志は尊いと思う。しかし、睡眠を短くすることは殆どの大衆にとって寿命を縮める行為であるからそれも悪。それ以上に30分睡眠という嘘が許せない。嘘は許せない。嘘は許せない。嘘は許せない
43件のコメント
心理学+AIで人生を変える【Dラボはこちら】➡︎ https://daigovideolab.jp
正論を堀大輔にぶつけても無駄だろう
堀大輔は動画を見てブチギレ
堀大輔の目のクマも取りたいね
堀大輔は眠気覚ましで筋トレ🏋️
堀大輔は睡眠時間を削る、筋トレをやりまくる。何がやりたいのか意味分からんよね😅
堀大輔は身体に悪いことばかりやる
堀大輔は批判されるとブロックして逃げる🏃♂️➡️💨
堀大輔なんかヘタレ。動画配信も切り抜き禁止とか言ってるし
堀大輔とDaiGoは対談してほしい。
ショートスリーパーはブチギレるだろう
ドラゴン細井は筋トレは寿命を縮めると言ってたな。
医者から見ても筋トレ6時間を毎日は異常ということだ
堀大輔は筋トレの時間減らして寝ればいいのに😂
学びにもなるし猫ちゃんも摂取できるしいい動画だ…
せっかく削った睡眠時間を無駄にダラダラと筋トレ時間に当てちゃって生活の質が逆に下がるという
その時間で趣味とか旅行とか家族サービスして人生の質上げろよと
お風呂入りすぎ問題も取り上げて欲しい
彼が言うには24時間回復してるから大丈夫らしいです。むしろ寝てる時は回復が低下するくらい言ってました。
あの人は眠気覚ましに入浴と筋トレしてるだけだからね
猫＞ショートスリーパー
マヨ！！🐈⬛かわいすぎる❤
もうやめてあげて堀のライフは0よ
ネコちゃん😂
堀が言いそうなこと
・6時間ぶっ通した時に関する検証が無いのに…(以下略)
・そもそも別に6時間ぶっ通しとは言ってない…(以下略)
本当に6時間やってるのかも謎
そろそろ対談してくれ笑
まー堀がNGだしそうだけど
そのうち寝ている時間が5時間30分あって、それを睡眠と言わずあくまでインターバルと定義している説ある？
無職のころ、1日5時間ほど1年間筋トレしてたら案の定睡眠障害になって3時間しか寝られず、筋トレを完全にやめて3か月後にやっと寝られるようになりました。ほんとに無駄でした。
オナ〇ストでもここまで擦らないと思いますよ！ (笑)
サムネめちゃパロってて笑ったww
絞れるだけ絞ってて草
いい性格してるねほんとw
合戸孝二さんの言葉を代弁します
「睡眠不足の状態で6時間できちゃうほどなるいトレーニングしてるの？」
論文使って色々教えてくれるのは楽しいけど、明らかに誰に対して言ってるかわかるような形で人の努力を馬鹿にするのはどうなの。少なくとも筋肉に関しては大会で結果出してるじゃん。30後半から筋トレ継続してあの身体になったのはマジですごいぞ。
堀が「細いくせに俺の筋トレを意味ないという奴はバカ」とイキりながら言ってましたよ
そもそもちゃんとした強度でやってんのはせいぜい2時間くらいでそれ以外はメンテナンスなら初動負荷やらたいしたことやってないだろ。
昔のボディビル王者が1日6時間やってたらしいけど、俺みたいになるなら覚悟しろって言ってたからそういう事
ラウンド4開始 笑
今度は一日6回風呂に入るのが意味ない理由の解説お願いします
安心しろ。1日8時間もやってないから。筋トレしてるって言ってる時間にちゃんと寝てるから。
1日6時間も筋トレしてあの筋肉量なのかと不思議だった。そんなにやってたらボブサップくらいになりそうなのになって。
真面目に筋トレやってたら毎日6時間できるわけないんだわ…
ボディビルダーですら6時間やる人なんていないのに
30分睡眠という嘘が本当に嫌いなので、どんどんやってほしい。
彼が睡眠の改善プログラムをしたいという意志は尊いと思う。
しかし、睡眠を短くすることは殆どの大衆にとって寿命を縮める行為であるからそれも悪。
それ以上に30分睡眠という嘘が許せない。嘘は許せない。嘘は許せない。嘘は許せない
キッドが１日8時間くらいトレーニングしてるのを魔裟斗が見て、オーバーワークだよってキッドにアドバイスしたのと同じ。
プロは分かってるよね。
6時間もやってくそデカいならいいんだけどね