Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 肩と肘は消耗品です、、 みなさん気をつけて！ #ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス＃東京ホテイソン＃ダイエット #jbbf#筋トレ# Celebrity ショーゴ
@curry__men on 2026-09-04 10:03 pm パワーに触れると筋肥大目的とは全然違う世界だと改めて実感しますよね。自分もベンチで手幅広く取ってたら肩前痛めてしまいベンチ休息中です。ショーゴさんも怪我にはお気をつけて良いパワーライフを！
10件のコメント
これを継続していきながら、M-1に向けてネタも考えて、かっこいいです。
M-1楽しみにしてます！
続けて努力のできる人は素敵です！！
ショーゴさんもたけるさんも、お身体大切になさってください！！
ありがとうございました！！
8月10日 100㎏に見えるけど
２日連続振り返り動画！お仕事もトレーニングもがんばってください！
強いね🦾
エルボースリーブどうですか？
楽になりますか？
ナローにしたらワイドになったり手幅をよく変えるんですね🤔
いつか腰痛めそう。腰がピークはヤバい。けど凄いです。
重量狙いならケツアゲもありなんだね。参考になる
パワーに触れると筋肥大目的とは全然違う世界だと改めて実感しますよね。
自分もベンチで手幅広く取ってたら肩前痛めてしまいベンチ休息中です。
ショーゴさんも怪我にはお気をつけて良いパワーライフを！
筋肥大というよりパワーリフターみたくなってきたな