Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Bluesky Reddit Threads 年内200って現実的にいけるのか?? #ジム#フィジーク#ボディビル#マッスルゲート#ベンチプレス#東京ホテイソン#ダイエット #jbbf#筋トレ#デッドリフト QINIQ 〒165-0062 東京都中野区新井3-14-3 電話:080-3916-6639 Celebrity ショーゴ
@K2141-s4w on 2026-09-15 11:34 am あかん、なんか前髪の生え際が向かって左に上がってね?と思って見てたらオープニング何喋ってたか入って来なかったよ😅😅😅まぁ見直さないけどね😂
@ガラスの天才vsドバイをBDで見たい on 2026-09-15 12:48 pm デッドリフトよりガラスの天才vsドバイをブレイキングダウンで見たい🎉 ガラスの天才vsドバイをブレイキングダウンで見たい🎉
@user-qw6xr5hz4e on 2026-09-19 2:46 am MAX140DAY11セット目 110✖️6発 2発ぐらい余力の残し2セット目 90〜100✖️6発 フォーム練 DAY21セット目 115✖️6発2.3セット目 95〜105✖️6発⇩⇩失敗したら⇩DAY ※1セット目 115✖️6発2.3セット目 95〜105✖️6発
9件のコメント
シンプルに腰に怪我してないからじゃね?
じゃ、俺は160キロ10発上げるね
フォームヤバない?
あかん、なんか前髪の生え際が向かって左に上がってね?と思って見てたらオープニング何喋ってたか入って来なかったよ😅😅😅まぁ見直さないけどね😂
穏やかつつ着々とがんばってください!
前はペラペラのベルトで素手で150kg引いてたし、そこまで強くなってない?スタミナはついてそう
デッドリフトよりガラスの天才vsドバイをブレイキングダウンで見たい🎉 ガラスの天才vsドバイをブレイキングダウンで見たい🎉
カメラの位置、角度、いいっす
MAX140
DAY1
1セット目 110✖️6発
2発ぐらい余力の残し
2セット目 90〜100✖️6発
フォーム練
DAY2
1セット目 115✖️6発
2.3セット目 95〜105✖️6発
⇩
⇩失敗したら
⇩
DAY ※
1セット目 115✖️6発
2.3セット目 95〜105✖️6発